很少有职业运动员能像美国国家橄榄球联盟的球员那样把自己的身体折腾得筋疲力尽。
拉塞尔?奥贡(Russell Okung)在周日提供了最新的例子。这位两届职业碗左截锋在2020赛季后从NFL退役。在他的巅峰时期，他保护了拉塞尔·威尔逊，并在赢得超级碗的路上为马肖恩·林奇封盖。
周日下午，他在社交媒体上发布了一张远离足球两年多的自己的照片。
他的身体不适合橄榄球联盟的进攻线。
奥孔的比赛体重为310磅。照片中他没有称体重，但可以肯定的是，他身高6英尺5英寸，体重远不到310磅。这是2018年奥孔在洛杉矶闪电队的照片:
奥孔并不是第一个在退役后显着减肥的边锋。2019年，现在的名人堂左截锋乔·托马斯也做了同样的事情。这位10个NFL赛季的老将展示了自己作为克利夫兰布朗队成员的照片，以及退役一年后穿着街头服装的照片。
他真是面目全非。奥孔在周日分享的照片中也是如此。
最重要的是，进攻锋线球员依靠身体质量和力量来完成他们的工作。这需要不自然的饮食习惯和高热量的摄入。对托马斯来说，这意味着每天摄入6000 - 7000卡路里。
托马斯在2019年告诉《GQ》，他以前典型的早餐包括“一大碗燕麦片，一大杯希腊酸奶，搭配浆果、格兰诺拉麦片、亚麻籽、蜂蜜，然后可能是8-10个炒鸡蛋和4-5片培根。”
这一切都发生在午餐前的零食之前，可能是“高热量的冰沙”，然后再吃两顿大餐，最后以“一袖女童子军饼干和一碗冰淇淋，有时是烤箱里的冷冻披萨. ...”的睡前零食结束一天睡前喝一大杯酪蛋白奶昔，加牛奶。”
Okung并没有在他的帖子中提到这些细节。但可以肯定的是，他也在进行类似的高热量饮食，后来他放弃了这种饮食，因为他不再需要阻止冯·米勒了。
