如何通过热键或者启动项进行手动备份与恢复电脑系统？

　　除了以上教程介绍的通过Windows下的主操作界面进行备份与恢复外，您还可以在开机启动时通过热键或者启动项进入一键还原软件进行备份与恢复。如果您的操作系统因异常原因损坏无法正常进入时，可用此方法来恢复系统。您可以通过两种方法在开机时就呼出一键还原软件:

　　方法一：如何在开机时通过启动项手动恢复系统。

　　如果您没有设置一键还原的热键，电脑开机时会直接进入Windows启动菜单， 如[图1]所示：

　　[图1]

此时您只需要移动键盘上的上下键，选中“Windows 一键还原”，回车后即进入软件的DOS界面，见[图2]，

　　[图2]电脑常识

　　系统会进入到还原确认画面，用键盘左右键选择“还原”按钮回车或按屏幕指示的“R”键，程序就会将您的系统自动恢复至上一次备份时的健康状态。

　　注意：如果您此时选择取消的话，则会进入到[图3]备份还原主菜单的界面，这里有“分区还原”、“重新备份”、“手动Ghost”三个主选单，您可以根据实际情况选择手动还原或备份了。

　　[图3]

　　方法二：如何在开机启动用热键激活一键还原，以备份和恢复系统。

如果您在之前软件上设置了一键还原的开机启动热键(教程-如何设置热键)，在每次开机前将显示如[图4]的等待界面，

　　[图4]

　　此时轻击键盘上您所设置的热键(图中所显示热键为“F11”)，即可进入“Windows 一键还原”的DOS主界面[如图5]：

　　[图5]

　　然后选择“Windows 一键还原”选项并回车，则会进入到和[图3]一样的备份还原主菜单，并可以根据需要选择还原或备份系统。