让我们更深入地了解一下您所关心的问题。首先，你儿子过度使用手机。我希望你们能得到一些数据，即使是轶事。他会在吃饭时看手机吗?他是否会打断你的谈话去查看短信和回复?他的学业是否因为无法集中注意力而受到影响?你自己报告说没有严重的不良后果，所以没有数据，你儿子为什么会有兴趣改变?在解决短信和电话使用问题之前，你绝对不需要把事情搞砸，但你需要提供的不仅仅是“过度使用他的手机”。
因为你没有清楚地设定问题的参数，让他采取措施解决问题永远不会奏效。他不相信存在问题，所以他不打算解决问题。不过，我确实赞扬你给了他自己寻找解决办法的权力。
至于在使用手机和发短信时，什么是社会可接受的，这可能是你们决定求同存异的分歧。记住:他是在文本和科技的直接影响下长大的;你没有。他大脑中的奖励中心(在很长一段时间内)已经被训练成对短信的声音做出反应，试图说服他不立即回复短信是社会可以接受的，这对他来说不会很好。
你也应该承认他的发育年龄。他正处于成长和变化的紧张时期，许多青少年都渴望与朋友在一起，成为朋友的样子，成为朋友的重要人物。错过短信或不回复会让你“脱离循环”，即使这个循环只是感觉而不是真实的。试图说服一个青少年短信不重要，或者他们不需要关注是很费时的，坦率地说，时间是浪费的(无论你是多么正确)。
我们不必再说服他你是对的了。放下评判，放下意见一致的需求。事实上，你不希望他像你一样思考;你想让他独立思考。为了以更有效、更尊重的方式来做这件事，首先收集你的数据，然后倾听。你可以说:“我们注意到，在过去的几周里，你越来越多地在吃饭时拿起手机。这是怎么回事?”你可能会发现有一些你不知道的合理原因，好奇心和真正的倾听几乎总是能赢得青少年的尊重。
在你更好地理解为什么短信对他如此重要之后，共同制定一个让你们俩都开心的计划。“詹姆斯，电话对你来说很重要，眼神交流和交谈对我们来说也很重要。会发生什么让我们所有人都感觉良好的事情?”
妥协，真的，意味着双方都没有完全得到他们想要的，但它确实意味着你有权利对你的家抱有期望。
要找到如何共同制定一个更尊重人的计划的工作表和清晰的解释，可以在livesinthebalance.org上查阅罗斯·格林的工作。无论你做什么，不要让这场权力斗争掩盖了你和你儿子的关系。他很快就要长大成人了，所以试着进行深思熟虑的交谈而不是评判，试着多听而不是多说，当他的朋友是他的整个世界时，要保持耐心。跟在他的轨道上。祝你好运。
