平安夜，Ruth Woroniecki从加州圣加布里埃尔山脉的库卡蒙格峰徒步下山时，她注意到小路开始变滑了，她要走的路被冰覆盖了。
“好吧，你需要集中精神，”她心想。
40岁的Woroniecki把耳机塞进背包里，拿出她的登山杖，帮助她完成剩下的徒步旅行。但这就是她记忆空白的地方。
她记得的下一件事是，她仰面躺在冰上，疼痛从她的头部持续到全身，她看到四个徒步旅行者挤在她周围。其中一人拿着他用来求救的卫星电话。
Woroniecki不知道她是否还能站起来，也不知道她是否骨折了，也不知道救援队需要多长时间才能找到她。Woroniecki回忆说，他努力地想要处理发生的事情，并反复感谢那些在等待几个小时的帮助中停下来的徒步旅行者。
当救援队到达时，她别无选择，只能绕着山徒步60码，到一片空地上，直升机的缆绳可以安全地把她抬出来。她后来才知道，她是走到安全的地方，脖子断了，她需要缝40针才能缝合头上的伤口。
在她摔倒后的几天里，有关这一事件的新闻报道开始出现在网上。Woroniecki在她的声带从创伤中恢复时向记者发送了书面声明。
现在，近两个月过去了，她正在反思这一切——摔倒、救援和正在进行的恢复。
Woroniecki在接受《华盛顿邮报》采访时表示:“突然之间，你正朝着一个方向前进，现在你的生活在几秒钟内就发生了翻天覆地的变化。”“这太疯狂了。”
Woroniecki一生中大部分时间都在徒步旅行。
她在丹佛郊外长大，她和姐姐萨拉(Sarah)特别喜欢去埃斯蒂斯公园(Estes Park)，那是落基山国家公园(Rocky Mountain National Park)的大本营。他们会在白杨树之间搭起帐篷，生起篝火，晚上看星星。
42岁的Sarah Woroniecki说:“我们从小就能去露营和徒步旅行，探索上帝创造的所有荣耀。”
因此，当露丝在平安夜凌晨5点左右离开一家人待的露营地，徒步前往库卡蒙格峰时，她并不感到意外。莎拉知道那天下午她会及时赶回来和家人一起看达拉斯牛仔队的比赛。
在登山途中，露丝给妈妈和姐姐发了几张照片，拍下了沿途的风景。她跑得很快。
但当她到达山顶时，风已经起了。她在山顶坐了大约20分钟，然后开始下山。
接到紧急响应派遣的圣贝纳迪诺县警长部门表示，就在那时，她在冰上滑倒，坠落了200英尺(约合448米)。一根倒下来的树干使她跌倒时停住了。
当Woroniecki苏醒过来时，她能感觉到头上有一道伤口，鲜血从伤口溢出到雪地上。
“情况很糟吗?”她问周围的四个徒步旅行者，他们都在小径上停下来帮忙。
“真的很糟糕，”其中一个回答说。“只剩下骨头了。”
当他们等待救援人员时，其中一名登山者给沃罗涅茨基戴上了滑雪帽，他开始在上面铲雪，试图麻痹灼热的疼痛。她在心里一遍又一遍地重复着祈祷:“耶稣，帮帮我。和我在一起。保护我。”
当直升机机组的一名成员降落去找她时，风仍然很大。他告诉她，唯一能把直升机电缆投给他们的方法，就是他们搬到一个远离树木的地方。
Woroniecki知道她没有别的选择了。她慢慢地站了起来，在救援人员的前面和另一个徒步旅行者的后面，她走了几百英尺去接直升机的缆绳，同时双手保持脖子不动。
Woroniecki说:“我一直抱着，我想是因为肾上腺素。”“还有很多事情要做，要移动，要走，要上直升机，我的心思都集中在生存模式上，就像我们必须离开这里一样。”
回到营地，萨拉·沃罗涅茨基已经开始担心了。
她姐姐本该早几个小时回来的。直到露丝上了直升机，她的手机才有了信号，她给家人发了短信。
莎拉的手机一收到短信，她和家人就挤进了他们的面包车，用“找朋友”功能追踪露丝的位置。
一路上，萨拉一直在说:“耶稣，请帮帮她。请和她在一起，”她回忆道。
“我只是在想象最坏的情况，我只是在祈祷、祈祷、祈祷，”她说。“因为我不知道她是否还有意识，也不知道她离死亡有多近。”
她的伤口被缝合了，她戴上了颈托，12月27日，她做了脊椎手术，修复了颈部骨折的两块椎骨。
手术后，Woroniecki的护士每隔几个小时就会检查她一次。
“你的手能动吗?”他们会问。“你的脚能动吗?”
整整三天，她寸步难行。
但在12月30日，她从床上爬了起来，在护士的帮助下，迈出了跌倒后的第一步。
Woroniecki说:“这绝对是深深的感激，充满了喜悦。”
她还得再戴上颈托五周左右，要小心不要太动颈托。她的左侧头部仍然没有恢复知觉，那里现在有一条缝针留下的伤疤。
但周二，在她最近的一次随访中，Woroniecki了解到她的脊柱排列看起来是正确的。她说，在她的康复过程中听到好消息是一种解脱。
她不知道什么时候会再去远足。但她知道她想分享她的故事，希望其他人能受到坚定的信念和善良的人的鼓舞，这些人一直在帮助她。
她说:“你要重新评估生活中重要的事情——那些时刻，那些时刻。”
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