现代都市工作、生活压力大，随着健康意识的觉醒，运动健身成为被越来越多的人认可和接受的最为健康的减压方式之一。在这样的背景下，近年运动健身领域智能穿戴设备层出不穷，其中手表、手环最为常见，用户基础也最为广泛。提到智能运动手表，就无法忽视佳明的存在，今天给大家推荐一款佳明Forerunner45，助你时刻保持良好状态。
佳明Forerunner45支持中英两种系统语言，英文不过关的情况下，还是选中文实在。
左侧三颗按键功能分别是背光、上、下选择，右侧两颗按键功能分别为确认和返回，功能划分清晰明确，按键间距足够大，不会发生误触情况。
另外一点突出差别就是，佳明Forerunner45的表带采用了不可放平设计，佩戴上更加符合人体工学，但是不戴的时候就放置就略有不便了。
硅胶表单上数量极多且较为密集的限位孔，保证了超大的可调节范围，确保完美适配不同手腕直径的用户。
表盘背部分别是光电心率模块，磁吸式充电口。
整体设计上，佳明Forerunner45给我最突出的印象就是轻量化，更专业，细节设计和做工方面延续了佳明一贯的高水准，虽然屏幕尺寸略小，但是考虑到续航因素，也不是不能接受。
功能介绍佳明Forerunner45可以快速检测用户健康状态，包括实时心率、压力情况及身体电量，其中身体电量数据在运动或疲劳状态下是消耗的，较为放松的状态会补充，还是很有参考价值的。通过这些数据我们可以及时调整自身状态，劳逸结合，避免持续处于亏电状态影响健康。
作为以运动检测见长GPS智能运动手表，不但预设了基础较为广泛的步行、跑步、骑行等常见运动，还可以通过佳明Connect APP添加更多运动类型，如椭圆机、瑜伽等。虽然监测项目种已经涵盖了目前比较流行的运动项目，但我觉加入一些主流的球类运动才能称得上丰富。
不局限于运动检测数据和身体状态数据，佳明Forerunner45还预设有天气预报等小工具，户外运动及时了解天气情况也是很有必要的。
Forerunner45支持GPS、GPS+GLONASS、GPS+GALILEO三种导航定位模式的，可以根据需要和实际情况灵活选择，充分保证精准的定位。
根据不同运动类型，划分不同的统计间隔，跑步项目每1km计一圈，而骑行则每5km计一圈，达到相应统计间隔后手表会发出振动及声音提示，即使处于激烈的运动中不看屏幕，也能了解运动情况。
安全功能上，佳明还提供了事故检测功能，在检测到事故时，通过短信、邮件通知紧急联系人。这个功能属于不要期望能用上，一旦用上就是救命的那种，很有必要，但是我觉得短信和邮件通知方式的及时性还是有欠缺，建议短信邮件通知之后，通过自动语音呼叫方式进一步提醒紧急联系人。
最后再说说大家比较关心的续航，充好电后，除一天受暴雨影响，一周内四天骑行，GPS开启总时间4.5小时左右，到周六早上还剩余20%电量，所以佳明Forerunner45宣传中的智能模式7天，GPS开启11小时的续航能力应该是没有问题的。
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