基辅，乌克兰——俄罗斯坦克开到4岁的塔拉斯家，开火，把他的母亲埋在废墟中。塔拉斯竭尽全力，想把她从废墟中拉出来，但她太重了，所以他只是徒劳地拉她的胳膊。
然后他醒来，无法控制地抽泣。
塔拉斯41岁的母亲阿纳斯塔西娅·海杜科维奇(Anastasia Haidukevych)在接受采访时描述了儿子的噩梦。“我试图向他隐瞒战争，”她说，“但战争在我们周围无处不在。”
对许多人来说，即使是梦想也没有避风港。
在俄罗斯入侵乌克兰一年之后，这场战争在深夜触动着乌克兰人，即使是那些住在远离前线、没有亲眼目睹过暴力的人，比如住在基辅的海杜科维奇一家。
在最近的一项在线调查中，70%的乌克兰人说他们做过关于战争的噩梦，30%的人说他们在梦中看到过死亡。
心理学家说，生动的梦是对重大生活变化的常见反应，乌克兰人可能在战争结束后很长一段时间内仍会做战争梦。
经历过战争或破坏的乌克兰人常常在睡梦中再次经历创伤。DreamApp在一份调查报告中说:“有些人会在梦中看到令人不安的事情反复出现。”共有700多人参加了这项调查。
但是心理以不同的方式适应巨大的生活变化。因此，一些接受调查的人讲述的梦不是关于痛苦，而是关于安全与舒适，关于战前的生活，有时是在童年时期。
心理学家维多利亚·塞姆科(Victoria Semko)说，这些梦表明，“你此刻在生活中所失去的东西可以在梦中出现，这有助于他们感觉更好。”她帮助成立了一群治疗师，帮助那些经历过俄罗斯残酷占领基辅郊区伊尔平(Irpin)时期的人。
但即使是噩梦也有帮助。
塞姆科说:“当人们梦见创伤事件时，有助于在一个更平静的环境中再次重温它们。”“它有助于治愈。”但她说，如果你知道那是在梦里，那么你经历的创伤会再次给别人造成创伤。
- 武器短缺:乌克兰和俄罗斯的弹药已经不足，他们正忙于补充库存，以获得竞争优势。
- 网络攻击:微软表示，一个与俄罗斯政府有联系的黑客组织似乎正在准备对乌克兰的基础设施和政府办公室进行新的网络攻击。
- 美国无人机:一架俄罗斯战机在黑海上空击中了一架美国无人侦察机，这是自俄美战争开始以来，俄美两国军方已知的首次实际接触。
- 赫尔松:三个莫在乌克兰人庆祝俄罗斯军队被驱逐后，这座城市仍然是一个战区。
在采访中，十多名没有参加DreamApp调查的乌克兰平民和士兵都描述了他们在2022年2月战争开始前从未经历过的生动、充满焦虑的梦，
44岁的基辅居民奥莱娜·邦德(Olena Bond)说，在战争初期，她难以入睡。医生给我开了抗抑郁药，然后我就开始做梦了。“很多梦都是关于我杀人，杀敌人，”邦德说。
在俄罗斯开始对远离前线的城市的关键基础设施发射远程导弹后，秋天的袭击变得更加频繁。
“我最近做了一个梦，一个非常强大的爆炸把我抬到空中，然后我以一个漫长而缓慢的速度掉了下来，”邦德说。“当我摔倒时，我在想，我还活着，我还活着。”
伊万楚科(Ivan Chuiko)是一名在乌克兰东部作战的士兵，他回忆起战前的梦，通常都是轻松快乐的。
没有更多的。
37岁的仲子说，“有一次我半夜在战壕里醒来，不知道自己是还在睡觉，还是现实。”“我和朋友们聊天，但我们找不到共同语言。就好像有什么魔鬼或邪恶的力量站在我们之间。我看不见魔鬼，但我知道它就在那儿。”
通常，萦绕在他睡梦中的幻象并不那么抽象。
“我主要梦到坦克战，”Chuiko说。
但另一名45岁的士兵斯维亚托斯拉夫(Svyatoslav)说，他在前线做的梦大多数时候都非常愉快。“我经常梦想战争结束后的未来，”他说。
33岁的纳扎尔·库兹敏(Nazar Kuzmin)是一名士兵，他和弟弟在同一个部队作战，后者在去年11月的一次行动中牺牲。
“没有炮击的时候我睡得很好，也不记得自己做的梦，”库兹敏说。“但是最近我在梦中听到了我哥哥的声音。我们在一起的时候，在这里和我哥哥打仗要容易得多。”
死去的人也会来到Anzhelika Vagorovska。
战争爆发的第一天，一名乌克兰飞行员就被俄罗斯导弹击落身亡。他是瓦戈罗夫斯卡的父亲。“我经常在梦里和他说话，”她说，
现年34岁的瓦戈罗夫斯卡是一名律师，在乌克兰被入侵后，她带着两个年幼的女儿逃到了德国，但她发现离开家很难。她于10月回国。
“在德国，我梦想着家，”她说，“而在基辅，我梦想着我在Lysychansk的童年。”这座城市在去年春天的战斗中基本被摧毁，现在被俄罗斯军队占领。
在Lysychansk，瓦戈罗夫斯卡和祖父母住在一座山上的房子里，可以俯瞰整个城市。晚上，他们会看到城市的灯光闪烁。现在，她说，她梦想着它。
她说:“不管我做什么梦，在我的梦里，我总是知道有战争。”
在这场战争中经历了最糟糕的事情的乌克兰人有时会发现，他们的夜晚都遵循着相同的路径。
“我们都有相似的梦想，”Halyna Balabanova说，她去年3月从被围困的马里乌波尔撤离，并与其他逃离的人保持联系。
34岁的巴拉巴诺娃是一名公民活动人士，她在马里乌波尔失去了朋友和亲人，自己也勉强活了下来。
她说:“我反复做一个梦，我没有多少时间了，我要回家收拾东西。”“有时在梦里，我回去只拿起相册和我最喜欢的围巾。”
还有一些梦更令人不安。
“我经常会在梦中回到过去，和死去或失踪的朋友、亲戚聊天，”她说。“我正在更努力地说服他们逃离。我告诉他们，留下来不会有好结果。”
