问:当人们兴奋时产生蝴蝶的感觉，这背后的生物学原理是什么关于和新的人约会?
坠入爱河可能是一种旋风般的经历，从第一次晚餐时不知道接下来该说什么而尴尬的停顿，到一个轻佻的笑话带来的兴奋，再到事情真正开始时肚子里蝴蝶的嗡嗡声。
每个人都会感到忐忑不安——一种突然的、头晕目眩的感觉在肚子里翻腾——这种情况可能发生在压力很大的情况下:坠入爱河、走进工作面试或在卡拉ok排队。
以下是专家们所说的著名的扑腾感背后的原因。
大脑和肠道通过一个复杂的神经纤维网络，即迷走神经，进行着持续的交流。这条信息高速公路，通常被称为大脑和腹部之间的高速公路，这就是为什么我们的思想对我们的肠道有如此独特的影响。回想一下高中生物学，巴甫洛夫的狗只要想到食物就会开始流口水。
纽约市西奈山医院(Mount Sinai Hospital)消化内科的精神病学和医学教授劳里·基弗(Laurie Keefer)说，肠道有时被称为“第二大脑”，因为它含有超过1亿个神经细胞，这些细胞向大脑发送和接收信息，也会极大地影响我们的思维。
基弗博士说:“我们肠道中的细菌有能力向大脑中的情感中心发出信号。”“它们会影响我们的焦虑程度、抑郁程度，甚至影响我们的适应能力——我们对变化的适应能力。”
哥伦比亚大学(Columbia University)病理学和细胞生物学教授迈克尔·格尔森(Michael Gershon)博士说，大多数信号都是无意识地发出的。当然，直到你在争论是否应该和情人节的约会对象进行初吻时，你的胃突然翻腾起来。
基弗博士说，虽然人们很容易认为这些蝴蝶是由爱情驱使的，但实际上，肠道里的骚动是整个过程中一个不那么浪漫但却不可避免的部分的副产品:情绪压力。
例如，在1949年的一项研究中，研究人员调查了不同类型的压力是如何影响肠道的，他们使用一根空心金属管，末端装有灯和透镜，观察健康医科学生的结肠。研究人员对一名学生说，他们在他的直肠中发现了癌症(实际上，他的结肠看起来很正常)。当他们传达这些错误的发现时——甚至给学生看肿瘤的“活组织检查”，实际上是一片土豆——他们看到学生的结肠开始痉挛。在他们揭露了他们的骗局后，学生意识到他根本没有癌症，他的结肠立即放松了。
科学家们还表明，大声、刺耳的话语和声音同时在不同的耳朵里播放会扰乱我们内脏的节奏，正如我自己的一项实验所显示的那样，说谎或讨论不舒服的生活事件，比如被恋人拒绝。
在一次浪漫的晚餐约会中做类似的研究是很有挑战性的(想象一下在餐馆里闲聊的时候在你的结肠里有一个探针)，但科学家们已经用了几十年对肠道-大脑交流的研究，从理论上解释了为什么约会会引发肠道中的蝴蝶。
Yvette Taché是加州大学洛杉矶分校大卫·格芬医学院的神经生物学家和医学教授，自20世纪80年代以来，她一直在研究压力如何影响肠道和大脑之间的交流。当你渴望约会顺利或不确定约会对象对你的感觉时，这种压力会导致大脑释放一种叫做促肾上腺皮质激素释放激素的分子，在“战斗或逃跑”反应中增加肾上腺素。(当晚餐结束，你的约会对象在门口玩弄钥匙时，这种激素也会导致心跳加速——你会被邀请进来吗?还是这个晚上已经结束了?)与此同时，这种分子会促进皮质醇的分泌，皮质醇是一种激素，在恋爱的头几个月里会上升，但随着关系的稳定，皮质醇会下降。
Taché博士说，之所以会产生“蝴蝶”的感觉，最重要的是，这种分子还会延迟我们的胃排空，同时加速我们的结肠。她说，这可能是一种保护手段:我们的肠道在压力下变得更通透，或“渗漏”，如果它导致肠道内的废物进入血液，这可能是有害的。她说，理论上，让我们的胃停下来，排空我们的结肠可能会把这种情况发生的几率降到最低。
基弗博士说，如果你在一个不合适的时候被蝴蝶抓住了，有几种方法可以欺骗你的肠道，让它恢复正常。
一种解决方法是使用深呼吸技巧，比如“箱式呼吸”——当你用鼻子慢慢吸气，数到四，然后屏住呼吸数到四，然后呼气，再数到四，然后屏住呼吸再数到四。每数到四，想象画一个正方形的边，直到你想象出一个完全闭合的盒子。
患有最常见的肠道和大脑连接障碍的人，如慢性消化不良或肠易激综合征，都知道蝴蝶会成为一个真正的问题，特别是如果它们导致腹痛或排便冲动的话。在这种情况下，三环类抗抑郁药等处方药有助于防止肠道反应过度。认知行为疗法和冥想在研究中也显示出了长期的帮助。
不过，偶尔肚子里的蝴蝶通常是无害的现象，即使他们确实给第一次约会增添了一点混乱。每个人都有这样的时刻，他们的肠胃似乎有自己的想法——在某种程度上，他们确实如此。
但就像任何关系一样，有时大脑和直觉只需要在沟通上做工作。
特丽莎·帕斯里查博士是马萨诸塞州总医院的胃肠病学家，也是《纽约时报》的撰稿人。
