- 塔比索·莫克比(Thabiso Mokebe)在学校时是一名橄榄球运动员，他在社区里找不到健身房他可以做培训，所以他和一个朋友干脆自己开了一家。
- 社区健身房，健身+健康俱乐部，最初在一个小木屋里，它是最好的唯一的健身房在克莱伦斯。
- Mokebe为健身房配备了二手设备，也依靠do国家从可再生能源项目，Kruisvallei水电。
- 好消息又回来了!News24庆祝人们恢复了对我们国家的自豪感。在这里阅读他们的故事
塔比索·莫克贝(Thabiso Mokebe)上学时是一名橄榄球运动员，他在社区里找不到可以训练的健身房，所以他和一个朋友就自己开了一家。
Mokebe的健身房，健身+健康俱乐部，是自由州克莱伦斯唯一一家这样的健身房。他所在的社区Kgubetswana的居民和旅游小镇的居民经常光顾这里。
莫克比说，他的健身房始于2007年的一间棚屋里。目前，他所在的一栋建筑在早上也被用作托儿所。
“我们不是从这里开始的，我们是从一间棚屋开始的。没有灯，没有电，什么都没有。这就是它开始的地方，”他分享道。莫克比说，他和他的朋友慢慢地在健身房装备了二手砝码，这些砝码都是他们多年来买的。
越来越多的人开始加入进来，就在那时，他们来到托儿所，在下午使用其中一座建筑作为健身房。
他说:“后来我们试图购买更多的器械，因为我们发现大多数年轻人都想加入我们的健身房。”
对Fitness Plus产生巨大影响的是Kruisvallei Hydro捐赠的健身器材。这是一个4兆瓦的小型水力发电厂，是可再生能源独立发电商采购计划(REIPPPP)的一部分。
REIPPPP项目对所在社区有社会经济发展要求。
在对社区进行需求评估后，发现保健是需要解决的问题之一。人们保持健康的唯一其他方式是通过每周周六的公园跑步，同时社区中间还有一块空地，年轻人可以在那里踢足球。
在社区联络官Ntsebe Mofokeng的帮助下，Kruisvallei Hydro认识了Mokebe，他正在努力改善Kgubetswana社区的健康状况。
Kruisvallei Hydro的经济发展和社区经理Tebogo Mohlahlana告诉News24:“这个年轻人(Mokebe)将接受捐赠的设备，大部分来自邻近的社区。”Mohlahlana说，Kruisvallei Hydro希望“插入”现有的倡议，并为健身房提供设备。
“他们产生了巨大的影响。以前，我们没有所有这些机器，比如跑步机，”莫克比说。他补充说:“来到健身房，你就能找到你所需要的一切，帮助你健康，或者减肥、增肌……你在这里什么都能得到。”
莫克贝说，自从健身房装备齐全后，越来越多的人——无论老少——来健身房锻炼。
莫克贝注意到，人们刚开始参加时，对自己的身体不是很有信心。但事实证明，健身房是建立自信和改善健康的“巨大推动力”。
他的健身房现在还包括有氧运动，女性经常在晚上下班后参加。他有时晚到21:30才离开健身房，以接待会员。
Mokebe也很早就在04.30左右起床，打开健身房，和一些喜欢在上班前锻炼的会员一起锻炼。
他甚至为一些会员制定了饮食计划，并在网上完成了一门营养课程，这些都对他有所帮助。
他所做的一切都是出于自愿。无论会员每月支付多少费用(学生支付70兰特，在职成年人支付150兰特)，都将用于房租和电费。
Mokebe的实际工作是在酒店行业——他在克拉伦斯的一家酒店担任餐厅主管。
他说他开健身房纯粹是出于对健身的热爱。Mokebe面带微笑地说:“让我开始做这项运动的主要原因是我从小就喜欢健身。”
他的希望是弄到土地，为健身房建一个更大的空间。他还希望有一天健身房能成为一家企业。“说实话，这是一个梦，”他说，脸上再次容光焕发。
*Red Rocket是Kruisvallei Hydro的开发商、EPC承包商、运营承包商、资产管理公司和股东。
