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心脏病发作通常被认为是非常戏剧性的场景——想象一个人摔倒在地，抓住自己的左臂或胸部，突然感到疼痛。然而，事实上，超过一半的心脏病发作早在几周前就开始出现征兆。这些症状微妙地警告人们前方有危险，但它们很容易被忽视。当你做一项简单的活动，如散步，就可能出现心脏病发作的警告信号。继续往下读，看看你在散步时应该注意什么。
Peter Bailey医学博士是一名家庭执业医生，也是Test Prep Insight的专家撰稿人，他说走路时呼吸困难可能是一个明确的信号，表明你可能很快就会心脏病发作。他解释说:“如果你感到呼吸急促，或者你的身体开始自然地进行短浅的呼吸，就像你在水下呼吸一样，这绝对可能是心脏病发作的早期迹象。”
在散步等活动中出现的呼吸短促可能是“心脏跳动不正常”的迹象，克里斯·哈尼芬(Chris 亚1州区2区3区4区产品乱码 Hanifin)说，他曾是EMS志愿者和心脏直视外科医生，现任西顿霍尔大学(Seton Hall University)医生助理项目的系主任。如果你的心肌不能有效地泵血，它的一部分可能会缺氧，导致心脏病发作。
如果你的心肌没有接受足够的血液，你可能会经历更多的症状，而不仅仅是一些呼吸困难。哈尼芬说，重要的是要注意胸痛。他说:“伴有呼吸短促、恶心和/或大量出汗的胸痛都是心脏病的警告信号，应该进行调查。”“尽快对胸痛进行评估很重要。”
根据疾病控制和预防中心(CDC)的说法，呼吸短促和胸部不适通常是密切相关的，但对于心脏病发作，呼吸困难可能在典型的胸痛发生之前发生。贝利还说，他经常听到病人在心脏病发作前抱怨他们的手和手臂麻木或刺痛。
他说:“如果你在走路时开始感到手有刺痛感，然后胸部或腋窝区域发紧，要警惕了。”
根据美国疾病控制与预防中心的数据，美国每40秒就有一人心脏病发作，相当于每年约有80.5万人心脏病发作。当谈到预防心脏病发作造成的损害时，“早期治疗将尽可能多地保护心脏组织，有助于避免残疾，”哈尼芬说。
大地影院日本高清免费美国疾病控制与预防中心说:“如果你注意到自己或他人有心脏病发作的症状，请立即拨打9-1-1。”“在医院里，医疗专业人员可以进行测试，以确定是否正在发生心脏病发作，并决定最佳治疗方案。越早开始紧急治疗，心脏病发作后存活的几率就越大。”
然而，呼吸困难可能不仅仅是一次性心血管事件的迹象。根据美国心脏协会(AHA)的说法，呼吸短促是心力衰竭的一个关键迹象，当你的心脏虚弱或受损，无法向身体其他部位供血时，就会发生心力衰竭。心脏病发作会使你的心脏处于这种受损状态，在被诊断为心力衰竭之前，你甚至可能都没有意识到自己患有心脏病。根据美国疾病控制与预防中心的数据，大约五分之一的心脏病发作是无声的。
随着时间的推移，心力衰竭会使步行等日常活动成为一项非常困难的任务。“在心脏衰竭的早期阶段，你可能在运动、穿衣或穿过房间后呼吸困难，”WebMD说。“但随着心脏越来越弱，即使躺下也会感到呼吸困难。如果发生这种情况，请去看医生。”
