接触感冒和流感病毒会削弱还是增强免疫系统？

随着气温的下降和11月的降雨，咳嗽、喉咙痛和流鼻涕的季节性侵袭似乎是不可避免的，但每天不断暴露在感冒或流感等感染中，是让我们筋疲力尽还是让我们更强壮?

我们的免疫系统通常被认为是有记忆的，这意味着如果一个人之前接触过一种传染性的细菌，比如病毒，记住它的样子的专门免疫细胞将继续在血液和体液中循环，准备好在再次遇到它时触发快速的免疫反应。疫苗接种也遵循同样的原则——只是在这种情况下，没有必要冒着被病毒或细菌严重感染的风险来形成对它的记忆。

流氓软件免费下载APP大全

至关重要的是，我们免疫系统的这个“攻击手臂”是针对我们之前遇到的病原体的。家庭卫生国际科学论坛主席萨莉·布卢姆菲尔德教授说:“试图建立对多种感染的免疫力是自欺欺人的——我们只是感染了一种严重的感染，但这并不能保护我们免受他人的感染。”

即使是感冒也不能让你在几周后避免另一场感冒。英国免疫学学会新冠肺炎特别工作组主席黛博拉·邓恩-沃尔特斯教授说:“我们称之为普通感冒，但并不是一种因素导致了普通感冒——有许许多多的不同的因素。”

另一方面，零接触致病病原体也不一定对我们有好处。在取消新冠肺炎限制后，呼吸道合胞病毒病例激增，这是幼儿急性下呼吸道感染的常见原因。格拉斯哥大学病毒学家巴勃罗·穆尔西亚教授说:“通常情况下，这是一种冬季病毒，但在人们重新开始混合后，我们看到很多孩子一年四季都携带这种病毒。”

少量和频繁的接触，可能有助于刷新免疫系统对普遍传播的细菌的记忆，以及用新的变种的信息更新它们。

然而，没有必要吸入或摄入大剂量的它们来触发预期的效果。

“暴露和疾病是两回事，”穆尔西亚解释说。“我们一直在接触病毒和其他病原体，我们经常蜜芽tv跳转接口点击进入网页在没有意识到它们的存在的情况下做出反应。我不建议故意被感染，因为每一种感染都有风险。”

不是每个人的感冒都是温和的。萨里大学免疫学教授邓恩-沃尔特斯说:“你受感染的严重程度取决于你的年龄，以及你接触了多少(病原体)。”“每个过了一定年龄得感冒之类的人都意识到，感冒会消耗你晚上睡不着想看点片软件俏佳人 很多精力。年轻人可能可以耸耸肩，但老年人应该避免反复感染。”

人们也不可能有选择地接触到细菌——吸入普通感冒引起的鼻病毒，或从表面接触到它们，都会使人们面临感染其他疾病的风险，包括Covid。

除了长时间Covid的风险外，越来越多的证据表明，在感染消退后的数周或数月内，Sars-CoV-2可能对免疫系统产生负面影响。例如，康涅狄格州纽黑文的耶鲁医学院的Akiko Iwasaki最近的研究发现，长时间Covid患者的循环免疫细胞平衡发生了改变。

邓恩-沃尔特斯说:“它们显示出的许多变化并不是我所说的增强免疫系统。相反，Covid-19似乎在以一种不太好的方式扭曲免疫系统，这意味着人们可能无法对其他感染做出反应。”

本周《自然通讯》(Nature Communications)杂志上的一篇文章报道了有关证据，表明接触新冠病毒可能会减少我们肠道中细菌的多样性，可能为耐抗生素微生物的繁荣创造空间。“我们的研究结果强调了肠道微生物群和人体免疫系统的不同部分是如何紧密相连的。其中一个部位的感染可能会导致另一个部位的严重破坏，”该研究的作者、纽约大学朗格尼健康中心的乔纳斯·施鲁特博士说。

这并不是说我们需要恢复社交距离或强制戴口罩。但如果一个人生病了——或者想避免秘密教学不需要阅读币的网站生病——避免进入拥挤的室内空间，并在计划进入时戴上口罩仍然是一个好主意。经常洗手、咳嗽或打喷嚏时对着肘部也是如此。

从流感病毒到冬天呕吐的虫子，有很多讨厌的东西在秋冬交替之际寻找温暖潮湿的宿主繁殖。你真的希望那个主持人是你吗?