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亲爱的读者:欢迎来到2023年!新的一年已经到来，最后的一年已经过去。一如既往，新的一年带给我们新的开始的希望。
今天是一个机会，让我们摒弃有害的旧习惯，养成健康的新习惯，考虑到这一点，我将分享亲爱的艾比经常要求的新年决心清单——这是由我已故的母亲宝琳·菲利普斯改编的，来自匿名者协会的原始信条:
就为了今天，我将只度过今天。我不沉湎于昨天，也不为明天而烦恼。我不会设定长远的目标，也不会试图一下子解决所有的问题。我知道我可以24小时做一件事，但如果我必须坚持一辈子，它就会压倒我。
就为了今天，我决定要快乐起来。我不会纠结于那些让我沮丧的想法。如果我的心中乌云密布，我要赶走它们，让它充满阳光。
就为了今天，我接受事实。我要面对现实。我能改正的，我就改正;不能改正的，我就接受。
就为了今天，我会完善我的思想。我会读一些需要努力、思考和注意力集中的东西。我不会做一个精神上的流浪汉。
就为了今天，我会有意识地努力让自己和颜悦色。我将善待和礼貌地对待那些与我相遇的人，我不会说别人的坏话。我会改善自己的形象，轻声说话，别人说话时不插嘴。就为了今天，除了我自己，我不会去改善任何人。
就为了今天，我会做一些积极的事情来改善搞机time恶心软件下载免费不要app的我的健康。如果我抽烟，我就戒掉。我会从沙发上起来，轻快地散步，即使只是绕着街区走一圈。
就为了今天，我会鼓起勇气做正确的事，为自己的行为负责。
现在，亲爱的读者们，请允许我分享一篇文章，它是一位来自印度新德里的读者L.J. Bhatia发给我的:
亲爱的艾比:今年，没有决心，只有一些指导方针。神圣的吠陀经说:“人类已经使自己遭受了成千上万的自我造成的奴役。智慧属于那些遵循真正永恒的自然法则的人。”
圣方济各的祈祷文(有几个版本)包含了一个强有力的信息:
主啊，让我成为你和平的工具吧;
在哪儿有恨，就让我播种爱;
在哪儿有伤害，原谅;
在哪儿有怀疑，就有信仰;
在哪儿有绝望，才有希望;
在哪儿有黑暗，也有光明;
而从哪里有悲伤，也有欢乐。
哦，神圣的大师，
请允许我不要那么渴望成为安慰的，安慰的;
被理解，如同理解;
被爱，不如去爱;
因为我们是在给予中得到的，
这是失礼的宁肯我们被赦免，
正是在死亡中，我们才得以获得永生。
因此，亲爱的读者们，愿2023年带给我们所有人健康、和平和快乐。-爱你的艾比
《亲爱的艾比》由阿比盖尔·范布伦(也被称为珍妮·菲利普斯)撰写，由她的母亲波琳·菲利普斯创立。有限公司亲爱的艾比，请致电www.DearAbby.com或邮政信箱69440，洛杉矶，CA 90069。
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