你可能听说过星巴克刚刚推出了今年的南瓜拿铁。对于可以喝牛奶的PSL爱好者来说，这是一个令人兴奋的消息。然而，吃这个，不要吃那个!营养韩国女RAPPERDISS高清分析强调了一些有特定饮食限制的消费者对南瓜味饮料的一个重大问题。以下是营养专家建议你可能想知道的事情。
星巴克在周三发布秋季菜单后，我们收到了一位读者的来信，她在参观了一家主要的连锁店后，向我们推荐了不含乳制品的南瓜饮料。(这次不是星巴克。)她说:“我迫不及待地想要一台PSL。”“我喝了一半，然后谷歌了一下。南瓜香料是用炼乳做的。”
这是真的。很多消费者都没有意识到，许多主要的咖啡连锁店，包括星巴克，都在南瓜糖浆中加入了某种形式的牛奶。对于像这个例子中的消费者——一位哺乳的母亲，她的婴儿对乳制品极度敏感——这可能会让人困惑。她告诉我们:“我以为只有燕麦牛奶，没有生奶油就够了。”不幸的是，一些秋季饮酒爱好者正在经历惨痛的教训。尤其对于哺乳期的母亲来说，这可能尤其令人担忧，因为最近有报道称，乳制品现在是儿童过敏的最大威胁。
洛杉矶经委员会认证的整体营养学家凯蒂·布雷萨克(Katie Bressack)(她自己也是一对双胞胎婴儿的母亲)说:“我个人不会想到(用植物奶制成的咖啡饮料)中含有乳制品。”他补充说:“这是一个很好的提醒，你必须仔细检查每件事，就像你在杂货店里阅读标签一样。”
为了帮助你度过南瓜香料季节，如果你不能或不喝乳制品，这里有一个快速的选择清单。
杂货店的冷藏区可能会提供MAY18_XXXXXL56一系列不含乳制品的南瓜香料。在杂货店购物可以让你有时间查看标签并自学。
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玛格丽特·韦斯多克，注册营养师，注册营养师，CDCES是巴尔的摩约翰·霍普金斯湾景医疗中心的临床营养师专家。韦斯多克告诉《吃这个，不要吃那个》:“令人惊讶的是，有这么多人不知道连锁餐厅和小餐馆在网上发布的营养成分表!”“我也用从星巴克(Starbucks)拿的营养手册作为教育病人的工具。它总是让人大开眼界!”
大多数连锁店都会在网上发布他们的营养信息，但限时供应和季节性饮料并不总是这样。如果是这样的话，请继续阅读另一个建议……
如果你不确定该点什么草莓视频在线观看视频官方下载ios，也在网上找不到相关信息，可以问问咖啡师。如果他们没有接受过训练，不会马上知道答案，他们应该能帮你检查食材的容器。
一些cafés提供不含乳制品的南瓜糖浆。阅读今年秋天最好和最差的新咖啡饮料，营养师说，找出哪些主要的咖啡连锁店在这个季节把它作为咖啡系列的优先事项。
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