帕丽斯·希尔顿周末在罪恶之城的电子雏菊嘉年华上尽情狂欢!这位DJ、女继承人、真人秀明星穿着设计师Shay Todd为她定制的泳衣，和朋友们一起参加一年一度的聚会。这位41岁的女星是如何保持健美身材的呢?继续往下读，看看帕丽斯·希尔顿在保持精神和身体状态时应该做的8件事和不该做的事，以及证明它们有效的照片——为了让自己准备好去海滩，不要错过这30张必不可少的最佳明星泳装照片!
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帕里斯讨厌健身房，所以她设法保持运动。她在疫情期间分享的一段视频中开玩笑说:“由于他们刚刚再次关闭了所有的健身房，我觉得发布秋葵APP永久下载网站IOS一个人们如何在家锻炼的视频会很有趣，当然还有我在巴黎的经历。”“我在现实生活中从来没有真正锻炼过，因为我总是很忙，我的生活就像一场锻炼。购物是我的有氧运动。”
巴黎是健身器材的大粉丝。“我买了一个叫做Neurotris全身系统的东西，我很着迷。我不锻炼是因为我没有时间，而且我也不是很喜欢。所以当我做面部护理的时候，我就躺在那里，这个机器就固定在你的身体上，基本上就像做一百万仰卧起坐一样。你只是躺下放松，但你的整个身体一直在锻炼。我认为这是一种神奇的锻炼方法，实际上什么都不用做，”她在接受《Glamour》杂志采访时表示。
帕丽斯一定要睡美容觉。“睡眠非常重要，”她告诉Well+Good。“我注意到和以前做噩梦、睡不着觉的时候有了很大的不同，因为它会影响我一整天，我会筋疲力尽，心情不好。当我睡得好时，我感到清醒、精力充沛、快乐，心情也更好了。”她还告诉《华尔街日报》，她之前患有“非常严重的失眠症”，但拍摄纪录片“治愈了”，结束了她的噩梦。“至于睡眠，我可能需要8到10个小时才能让第二天感觉很棒。我的时间改变了很多;我以水帘洞app下载汅api免费下载前晚上很晚才睡，一年有250天要出差，在深夜主持节目，所以我经常起得很晚，”她说。
巴黎避免速成节食。“我只是觉得我不可能40天不吃东西。如荔枝app下载汅api在线cctv果我知道，我可能会放弃巧克力和麦当劳。我以前从没试着放弃过任何事。我不喜欢节食。我的弱点是棉花糖和薯条，”她告诉《人物》杂志。
帕里斯早上第一件事就是吃饭。“我早上7点左右起床，这是一周的第一天，因为我有很多事情要做，所以我喜欢掌握一切。我醒来后做的第一件事就是和我的小狗玩....然后我会下楼去厨房给我和我的小狗做早餐，”她对《华尔街日报》说。“我喜欢做早餐。这是我最喜欢的一餐。我最喜欢做的东西之一是香蕉法式吐司，配上鲜榨橙汁和米花糖或幸运符。这是我最喜欢的早餐。”
帕丽斯是补充剂的粉丝，以确保她能获得所需的维生素和营养。她告诉《华尔街日报》:“我喜欢服用维生素A、E、B和生物素。”
巴黎人喜欢在户外活动中燃烧卡路里。帕里斯向《华尔街日报》透露:“我从来不去健身房。“我以前的锻炼就是跳舞，以前我是一名dj，晚上404黄台禁用软件免费版要出去参加音乐节之类的活动。但很明显，随着世界关闭，情况有所不同。所以我喜欢做有趣的事情，就在户外;我带我的狗去散步。我喜欢远足、打网球、游泳、冲浪、骑马，真的就是去户外。或购物。这是我最喜欢的锻炼方式。
