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让我们面对现实吧:在过去的几年里，我们都可以在生活中多放松一点。值得庆幸的是，一张Headspace礼品卡可以为你的受礼者提供数百种专家指导的冥想，旨在帮助他们减压，提高创造力，更平静地睡觉。这款应用甚至提供了一些旨在改善情绪健康的锻炼，对于冥想大师或只想掌握基础知识的新手来说，这是一份很棒的礼物。价格:12.99美元
无论你的送礼对象是想要控制压力的人，还是想要快速缓解肌肉的运动员，像ProsourceFit这样便宜的按摩垫都可以帮助你。这个简单的恢复工具本质上是一个均匀分布的塑料尖刺床，它可以在身体的各个部位施加压力，反过来，当你躺在上面时，可以帮助促进血液流动和循环(不需要针或copay)。价格:23.86美元
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睡眠追踪器可以提供有用的见解，帮助你改善睡眠，并最终改善你的健康。这个问题?其中很多穿起来都不舒服，在你想休息的时候反而会适得其反。然而，Withings睡眠垫是一种很好的非侵入性替代品，很容易滑到床垫下面。它很擅长跟踪你的睡眠周期以及其他数据，包括心率和各种呼吸障碍。价格:99.99美元
如果你是一个安卓爱好者，用的不是三星手机，那么很难找到比谷歌Pixel Watch更好的了。第一代可穿戴设备拥有时尚的设计和独特的功能组合，包括集成Fitbit，支持谷歌助手、谷歌钱包和谷歌地图。哦，我们有没有提到每款Pixel Watch都配有六个月的Fitbit高级版和三个月的YouTube音乐?这就像买了一件礼物送了三件礼物。价格:299.99美元
如果你有钱，为什么不送一台可以说是最好的跑步机呢?Peloton踏面展示了优秀的硬件，并提供了从训练营锻炼和策划课程涵盖力量训练，瑜伽，冥想，和更多。甚至在社交方面，你的礼物接收者可以在锻炼时与他人联系，当他们需要额外的动力时，他们的同学可以在虚拟中与他们击掌。价格:$ 3195 +
Gx瓶为每位运动员提供独特的补水体验。翻转盖设计和大流量阀，让您选择一个配方豆荚，添加到水，饮用而不用担心泄漏或溢出。有各种各样的颜色和图案，甚至是由你最喜欢的运动员设计的瓶子，每个人都有适合自己的设计!只能在佳得乐上定制。价格:$ 29.99 +
无论你爱的人是想增加一点肌肉还是想减掉几磅，他们都可能需要在健身方案中加入某种形式的力量训练。PowerBlock的可调节节省空间的哑铃将帮助他们做到这一点。这个坚固耐用的钢制哑铃可以替代8对传统哑铃，让他们不用离开舒适的家就能把哑铃的重量增加3磅。价格:199美元绿巨人视频下载
AirPods schmairpods。如果你送的礼物是一个喜欢跑步的人，他们应该得到一副无线耳机，听起来很棒，而且当他们在人行道上奔跑时，耳机还能留在他们的耳朵里。防水的Beats Fit Pro具有出色的降噪功能，出色的音频质量，并有独特的配色，如鼠草灰和石紫色。它们唯一的缺点是没有无线充电，但它们的声音和舒适度弥补了这一点。价格:159.95美元
去健身房可能很难，尤其是当外面很冷，你的日程排得满满的时候。这就是办公桌下椭圆机的用武之地。这个紧凑的选择提供了八级阻力，从一个房间到另一个房间的搬运手柄，并且是完全组装的，所以你的受礼者可以立即开始使用它来燃烧所有来自邻居的节日款待，而不用离开椅子。价格:131.60美元
在有关健身和健康的礼品指南中包含智能显示屏似乎很奇怪;不过，谷歌最新的Nest Hub有一个非常有用的健康功能:自动睡眠跟踪。第二代设备可以跟踪你晚上的运动和呼吸，并在早上提供睡眠报告，为你提供有关睡眠习惯的有用见解。这是一种舒适的、非侵入性的睡眠跟踪可穿戴设备的替代品，也是一种很棒的数字相框。价格:44.99美元
如果苹果和谷歌的最新智能手表超出了你的预算，那么你可能想看看Fitbit Inspire 3。尽管这款极简的健身追踪器缺乏内置GPS等更高级的功能，但如果你只需要一些基本的活动跟踪和睡眠功能，它仍然是一个不错的选择。它还配有一些额外的福利，比如一个永远在线的OLED显示屏，血氧监测，坚固的电池寿命，以及六个月的Fitbit Premium。价格:69.95美元
当生活变得忙碌时，健康的饮食习惯肯定会半途而废。幸运的是，Nutribullet Pro可以让你用所需的所有水果和蔬菜制作32盎司的冰沙变得相对轻松。这台900瓦的个人搅拌机几乎可以搅拌任何你能扔进去的东西，它有一系列有趣的颜色，而且与市面上的许多选择不同的是，它有一年的保修期，确保你可以在不用担心电机的情况下做得最差。价格:79.99美元
有了《Just Dance 2022》，你的礼物可以在听Dua Lipa的歌曲的同时燃烧卡路里。根据不同的平台，这款复古节奏游戏可以让你用智能手机或Joy-Con控制器模仿舞蹈，让你在不让自己在整个外界面前尴尬的情况下跳舞消耗卡路里。这款游戏还兼容各种各样的主机，所以你可以为你的朋友买一份，不管他们是任天堂Switch还是PS5。价格:49.99美元
Apple Watch Series 8是一款很棒的可穿戴设备，但它远不如Apple Watch Ultra那样坚固耐用，功能也不丰富。后者拥有物理控制和一系列针对穿越徒步旅行者、潜水员和铁人三项人群的高级功能，包括用于测量潜水指标的传感器和用于在你迷路时引起注意的警报器。它还提供多日的电池续航时间和更高的耐用性，所以你的礼物不必担心在旅途中意外损坏它。价格:749美元
写下并跟踪你的健康目标是实现目标的最好方法之一。幸运的是，Moleskine的激情日记将使你很容易做到这一点，有模板计划你的日常锻炼目标，记录食谱，并记录一系列其他信息。网页上也充斥着有用的信息，所以你可以了解训练条款、饮食需求、营养成分和其他与健身相关的花边新闻。附带的贴纸只是个噱头。价格:26.64美元
这听起来可能有点cliché，但你送一支蜡烛也不会错，尤其是应该燃烧超过100小时的蜡烛。洋基蜡烛也是特别贴心的礼物，因为你可以根据自己的信息定制它们，并选择你喜欢的气味和设计。它们受欢迎是有原因的，可以帮助你的爱人在辛苦工作或健身一天后放松身心。价格:36美元
无论你的收礼人是需要自我护理的人，还是需要放松肌肉的运动员，Theragun Mini都是一款可以在关键时刻买到的礼物。三速按摩枪体积小，噪音小，他们可以把它带到任何地方。尽管是Theragun的入门级型号，但它仍然足够强大，可以缓解不必要的肌肉紧张，并解决那些讨厌的游戏后打结问题。价格:149.99美元
有朋友正在经历一段艰难的时期，或者只是需要一点鼓励?这些贴纸是很棒的圣诞礼物，带有积极的肯定，会提醒他们自己的价值，并优先考虑自我照顾。如果他们对贴纸没那么感兴趣，Smile Cult也出售这些肯定的东西，作为他们可以带到健身房的手提包，以及毛衣、衬衫和艺术印花。价格:20美元
不知道今年该送什么礼物给你爱的人?ClassPass的礼品卡是一种简单的选择，它可以让你的受赠者进入各种各样的健身房和健身工作室，这样他们就可以尝试从拳击到热瑜伽等各种运动。ClassPass积分还可以让他们进入全国各地的沙龙和水疗中心网络，所以如果barre和冷冻疗法真的不适合他们，他们可以尽情享受。价格:15美元+
当然，智能手表可以很好地监测你的心率，但不是每个人都喜欢在手腕上佩戴追踪器，也不是每个人都需要它提供的所有功能。Polar舒适的心率传感器是一个不错的选择，你可以在跑步甚至游泳时把它系在胸前，因为它的防水范围可达30米。价格:89.95美元
对于不熟悉的人来说，一行禅师是一位越南佛教僧人，也是今年早些时候去世前地球上最著名的禅宗大师之一。你真正的家，一个美丽的集合，他的一些最鼓舞人心的教义，作为一个可爱的介绍，他的工作，探索如何克服负面情绪，改善关系，并通过正念培养内心的平静。价格:13.99美元
使用iPhone 8或更新的手机，你的爱人可以访问超过3000个视频和音频锻炼，涵盖11个不同的主题，包括HIIT、力量训练、舞蹈，甚至冥想，他们可以根据自己的经验水平进一步定制。苹果公司每周也在不断增加新的锻炼方式，这应该会让事情保持新鲜和有趣——即使你的爱人没有苹果手表。价格:每月9.99美元
一双好的跑鞋对于健身爱好者来说是必须的。Hoka Rincon 3是一款轻便的选择，可以让你的礼物在移动中舒适，无论他们是在为纽约市马拉松训练还是只是在公园里晨跑。它们看起来也比大多数跑鞋更好，即使它们确实把品牌放在了前面和中心，并且有各种吸引人的颜色和风格。价格:125美元
如果你想保持身材，你应该关注的不仅仅是你的体重。幸运的是，Eufy的实惠的智能秤C1可以帮助你密切关注其他重要指标，包括你的身体脂肪、肌肉质量和身体成分，让你更好地了解你的健身目标。另外，它还可以与苹果和Fitbit的第三方应用程序同步数据。价格:29.99美元
