现在有很多孩子饱受过敏的痛苦，比如无缘无故的连续打喷嚏、身上长红斑痒痒的等等。那么在日常生活中，宝爸宝妈们怎么分辨是不是过敏呢?
首先我们要先了解一下什么是过敏。是指身体免疫系统对外来物质的过分反应，甚至达到了免疫系统对无害物质也进行攻击时，称为过敏。
那么过敏的原因有哪些呢?
1、过敏原。通常过敏原又分为吸入性过敏和食物过敏：
常见的吸入性过敏原有：家尘、尘螨、羽毛、猫皮屑、狗皮屑、真菌、蟑螂、花粉;
食物过敏原包括：奶、蛋、花生、坚果、黄豆及豆制品、麦类、螃蟹、虾、鳕鱼、蚌壳等海鲜。
其中这些过敏原以家庭尘螨最为常见
2、间接因素：如运动、天气巨变、室内外温差大于7℃、喝冰水、情绪不稳定等，这些因素都会导致过敏。
宝宝过敏后会出现的反应
1、消化系统：腹部胀痛，可能出现恶心，呕吐，腹泻等现象。
2、呼吸系统：打喷嚏，流涕流泪，鼻塞鼻痒，不断咳嗽和喘息，同时伴有耳部感染，甚至胸部会发出声音。
3、神经系统：暴躁易怒，焦急好动，夜间容易惊厥和啼哭等，还可能出现体重减轻或增长过慢。
4、皮肤：皮肤干燥，瘙痒，出现红晕或红斑，甚至出现荨麻疹或湿疹等，同时伴有眼睛或嘴唇肿胀。
当孩子出现过敏时，注意做好这三点
1、注意孩子居住环境卫生。注意保持孩子环境的卫生，经常通风透气、清洗孩子的床上用品，不要让孩子受空气中粉尘杂物影响而发生过敏。
2、让孩子多运动。出现过敏很大可能是孩子免疫力过低，所以平时要让孩子多运动，增强抵抗力，促进身体新陈代谢，降低过敏的发生几率。
3、要有足够的耐心。孩子的过敏，改善是一个相对较长的过程，在孩子出现过敏后，父母不要跟着焦急，要帮助孩子树立信心并指导孩子正确应对。
