当妈的，都会遇到过这样的问题：1、孩子吃了几口配方奶，就拉个不停。2、孩子身上总是反反复复长了很多疹子。3、孩子经常感冒，反复咳嗽也不见好。4、宝宝经常打喷嚏、流鼻涕、揉眼睛，抓耳挠腮。
当这些问题出现后，很多妈妈可能以为是孩子得皮肤病、感冒或是消化功能不好所导致的。但需注意：如果长时间不见好，或是反反复复出现，很可能那就是——孩子过敏了。
根据世界变态反应组织统计，近30年来过敏性疾病的发生率至少增加了3倍。而在我国，据不完全统计，每10个人就有3~4个患有过敏性疾病。从这些数据可以看得出，近年来，有过敏症状的孩子不断增加，过敏性疾病已经越来越多的影响了儿童的生活。
有些父母关心的是：孩子已经出现过敏症状，我们应该怎么办?
首先，造成孩子的过敏因素有很多，主要涉及两个方面：
一、遗传
根据国内文献报道，当父母都是过敏体质时，其子女有70%的遗传机会;若仅父亲是过敏体质者，其子女有30%的遗传机会，但仅母亲是过敏体质者，其子女则有50%的遗传机会。
而不同年龄阶段，可以发生不同的过敏反应，例如：在新生儿早期，以食物过敏及湿疹为主;到了二三岁时，支气管哮喘逐渐增多;到了学龄期前，即五六岁时过敏性鼻炎的症状亦越来越明显。
具有家族史的患儿发生过敏性疾病时症状相对较重，治疗也较更困难，因此，患有过敏性疾病的父母一定要及早治疗，尽力将对下一代的影响降至最低。
二、环境因素
大多数孩子是因接触了尘螨、花粉、飞絮、灰尘、动物毛发等过敏原，引起了呼吸道、皮肤等过敏。另外，气温变化、粉尘、雾霾等造成的空气污染，也会诱发或加重上述过敏症状。容易过敏的孩子，长期这样下去的话，营养物质吸收能力也会变差，慢慢地孩子长高速度必然慢于良好体质的孩子。
如果长期因易过敏体质影响孩子长高速率偏低，每年少长几厘米，将会严重影响孩子的终身高。所以，无论是食物过敏，还是皮肤过敏、呼吸道过敏、消化道过敏、严重过敏反应都必须科学管理，有效干预，才能呵护孩子健康成长!
掌握5个日常实操，改善过敏性体质
1、饮食控制肉少量
日常饮食是调理孩子体质最基本的方面了，在这重要的事情说三遍：过敏体质的孩子，饮食一定要控制肉量少量!少量!少量!
虽然是过敏体质，但是每个宝宝的表现仍然有差异。有的宝宝稍微多吃半勺肉就会积食，会拉肚子、感冒甚至发烧。因此必须要严格控制孩子的饮食。
消化不好的时候就给宝宝喝三星汤+素食，有很多宝妈问：不给孩子吃肉，平时能给什么?吃三星汤的时候，素食吃点什么好?其实掌握了喂养原则就知道，哪怕是素食也有很多选择，只要不寒凉伤脾就好。像辅食可以吃：南瓜扁豆粥、淮山芡实红枣粥、红薯小米粥、竹荪藜麦粥、无花果小米粥……
2、针对使用食疗方
给孩子食疗，一定要适合孩子的体质和具体情况，如果孩子有食物过敏，或者生病的情况下，一定要谨慎用，千万不能看着别人用了好，就觉得自己孩子也合适。
举个栗子：过敏体质，属气虚+痰湿型，适合吃茯苓、芡实、陈皮调理。所以可以买芡实及晒干的淮山打粉，每次煮粥都放一点下去，另外加上两颗茯苓;每周有一天喝陈皮水或者熬陈皮粥。陈普可以买5年以上的大红皮，这种陈皮的药效才最适合孩子。
三星汤或者二芽汤，一周一次，配合素食。如果有积食，就吃上两天;如果脾胃情况好，可以煮白术太子参瘦肉水或白术佛手汤喝，健脾胃。
3、推拿保健来帮忙
脾虚，容易积食的孩子，可以参考以下推拿方作为日常保健：清脾经100次、补脾经200次、清肠经100次、清胃经100次、补肺经100次、揉迎香穴100次、上迎香穴100次、推三关100次、捏脊捏6-9次，看到背上泛红即可。
4、益生菌改善过敏体质
人体的确需要接触某些微生物来预防过敏，但关键在于这些微生物必须是存在与我们消化道内的益生菌。大量的动物实验和临床实验提供了强有力的证据，增加消化道内益生菌数量就能预防甚至治疗过敏性疾病，而且可以避免因接触有害微生物而患病的风险。
改善过敏的作用机理
当人体内益生菌的数量，远低于正常值时，会使血清中的IgE抗体升高和脾脏细胞IFN-γ分泌量不足，诱发皮肤、黏膜出现多种过敏反应。而如果保持人体肠道内益生菌的数量充足，即便持续接触过敏原也不会发生过敏反应。
5、常见小病早赶跑
感冒：一旦发现感冒症状如：鼻塞、流鼻水、打喷嚏。就要及时驱寒缓解。
可以在晚上临睡前给他用暖水袋敷背或者泡脚。这里还有个小窍门：放水时水温高点，让整个浴室都充满蒸汽，因为水蒸气能很好缓解鼻塞症状，待水温合适，把孩子放在里面多呆一会儿，出来后做工字搓背。如果看到孩子舌苔明显，就控制孩子那两头的饮食，很快也就好了。
咳嗽：咳嗽怎么来的呢?肺是唯一可以跟外界相通的脏器，中医讲肺为娇脏，很容易受到外邪的侵袭。肺是进行气体交换的场所，呼入清气，呼出浊气，如果肺感受了外邪比如风寒、风热、燥邪或者是饮食积滞导致痰、气阻塞气道，就会导致肺的宣降功能失调，肺气上逆，然后就会出现咳嗽的症状。因此，咳嗽期间，注意饮食是非常有必要的。而脾是生痰之源，如果在咳嗽期间有积食，那么宝宝的咳嗽就会比较漫长，并且会反复，不断有痰。
所以奶量饭量应该在原来的基础上减半甚至更多，想办法让宝宝多喝水，注意保暖和避免玩耍玩的太疯。结合推拿和食疗方调理。
拉肚子：过敏体质的孩子，脾胃都是比较虚弱，一旦吃多了，容易引起腹泻。
第一步同样是把奶冲稀，辅食选择素食加三星汤，偶尔用一克陈皮泡水喝。如果拉得厉害，可以给太极牌藿香正气口服液半支，一天两次，这样处理3-5天就能好。
最后，想对所有过敏体质宝宝的家长说：我们是需要付出更多的耐心，但千万不要因为宝宝病情反复就泄气，把一点一滴坚持做好，一定就会看到宝宝的过敏体质改善!
