今年，夏令时从3月13日(周日)开始，到11月6日(周日)结束。在夏时制期间，全美各地的美国人醒来时会比平时更昏昏沉沉，更烦躁，因为他们知道自己已经少睡了一个小时。有些人在适应时间变化时甚至会问:“如果我们不再使用夏时制会发生什么?”但对一部分美国人来说，3月的第二个星期天只是普通的一天，因为不是所有的州都实行日光节约时间。
有两个州没有夏令时:夏威夷和亚利桑那州。美国正式采用日光节约时间(是的，不是“节约”)作为1966年统一时间法案的一部分。在此之前，各州可以提出自己的实践版本。事实上，爱荷华州曾经有23对不同的开始和结束日期。这项新法律为美国的钟表带来了急需的秩序，但并没有要求所有州都遵守。因此，夏威夷和亚利桑那州最终选择退出。
夏威夷在1967年放弃了这项法律，因为，嗯，它没有意义。夏令时的好处之一是晚上有更多的日光。但据《时代周刊》报道，在夏威夷，太阳每天都在同一时间升起和落下。
亚利桑那州也在1968年效仿，因为该州全年日照充足。不把时钟调快也能确保清醒和睡觉时温度较低。然而，亚利桑那州东北部的纳瓦霍族确实遵守夏令时，因此它可以与犹他州和新墨西哥州的纳瓦霍族部分地区有统一的时间。一些美国领土也不遵守日光节约时间:波多黎各和北玛丽娜群岛、美属维尔京群岛、美属萨摩亚和关岛。
一些州已经起草法案，全年采用日光节约时间或完全结束这一做法，但目前，美国大部分地区仍必须每年更换两次时钟。所以，是的，当三月来临的时候，你完全有理由生气，但让你的身体适应时间的变化并不一定是一场斗争。
