蝗虫点社区花园已经成为我日常治疗的一部分，因为我要应对SARS-CoV-2感染后急性后遗症(或者，也被称为“长COVID”)的生活挑战。我于2020年3月感染了COVID-19，并继续与各种症状作斗争，其中许多症状对大多数与我互动的人来说都是不可见的。我看起来很好，但有时我有认知障碍、头痛或找词困难。其他时候，我感到神经剧痛，极度疲劳或关节疼痛。我可能会在上班的路上迷路，或者我的心率可能会无缘无故地跳起来或下降。
许多专家通过物理治疗、药物治疗和其他治疗方法帮助我解决了我的症状，但我必须了解的一件事是，我的大脑和身体不再像以前那样运作。我的医生强调我需要放慢脚步，调整节奏。强迫自己和过度工作——身体上或精神上——会导致我上面描述的症状。我必须学会休息，倾听我的身体，当我的症状出现时给自己空间和时间来恢复。
社区花园就是我这样做的方式(3月22日，“安德玛退出Locust Point可能会连根拔起社区花园”)。这是一个空间，当我有能力的时候，我可以享受恢复体力活动-挖掘，建筑，除草-或者只是在我感觉不舒服的时候轻轻地散步。绿色的空间平息了我对自己健康的焦虑，在我的大脑处于我所谓的“屏幕保护”模式的日子里，在简单的任务上动手是一种治疗。
作为一个快节奏的人，我习惯了带头冲锋，我对自己的新残疾感到沮丧，但看着我的幼苗每天生长一点点，这提醒我，成长，就像恢复一样，是一个缓慢而稳定的过程。根据每个季节的需要播种、培育、收获和休息，这让我明白，就像花园一样，我的身心在不同的时间也需要不同的东西。
有时间活动也有时间休息。花园里的社区意识提醒我，在与生活的起起落落抗争时，我并不孤单。还有我们种的水果和蔬菜，它们提醒我要感激我所拥有的一切。
——劳里·菲斯特，巴尔的摩
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