Sayre Quevedo与一名已婚男子的5个月恋情即将结束，2017年冬天的一场暴风雪中，他收到了前任情人的短信，要求见他最后一面。
这种特殊的旋风般的关系，他们决定一起不能再继续下去，是非常亲密和紧张的。
“我当时想，你知道吗?30岁的奎维多是布鲁克林的一名纪录片艺术家，他在最近的一次采访中回忆道。“他一次又一次地过来，我是做纪录片的，本能地记录是我实践的一部分，我只记得当时在想，哦，我真的很想记住这段对话。我真的很想记住这一刻。”
让克维多松了一口气的是，这名男子同意了这个不同寻常的要求。在很长一段时间没有碰录音(“我无法让自己去听它”)后，克维多创作了《埃斯佩拉》(Espera)，这是一部简单的单镜头纪录片，以两人最后一次对话的音频为背景，实时播放。
他说，他着迷于两国关系中“既永久又暂时”的“无形部分”——他用纪录片的形式来强调和保存这些元素。
“我认为纪录片是一种非常美妙的方式，可以让我们接触到那些东西，”他说，“它们消失得比我们可能意识到的要快得多，尤其是在我们变老的时候。”
那么，如何将浪漫的心碎融入你的艺术呢?嗯，有很多方法。弗里达·卡罗(Frida Kahlo)与她的丈夫、艺术家迭戈·里维拉(Diego Rivera)经历了一段动荡的关系后，画了一幅又一幅的画布，暗指他们的爱情和复杂的联系。在民谣《Song Cry》中，Jay-Z唱到他因骄傲而无法表达自己的情感。相反，他在这首歌中吐露了对一次糟糕分手的遗憾和痛苦。
迪莎·菲利亚(Deesha Philyaw)是约翰和Renée格里沙姆(Grisham)在密西西比大学(University of Mississippi)的常驻作家，在她职业生涯的大部分时间里，她都拒绝直接写自己的心碎经历。但在过去的五年里，她开始写她的第二次婚姻，这段婚姻以离婚告终。
她解释说，那段婚姻的结束与她与父亲之间充满感情的关系有关。
“我开始发现了相似之处，开始在文章中写这些东西，包括我和父亲的关系，以及我和前夫的关系，”菲利约在电话采访中说。她说，探索这些相似之处有助于她接受现实。
在她的第一部短篇小说集《教堂女士们的秘密生活》(The Secret Lives of Church Ladies)中，她作品中的黑人女性正在与爱、孤独和渴望作斗争。
“它出现在我的小说中要早得多，因为那只是潜意识，”菲利约说。“渴望的女人，害怕的女人，寻求互惠的女人:我曾经是所有这些女人，这些角色。”
去年，芝加哥一名25岁的混合媒体艺术家阿尔克布鲁安·梅里韦瑟(Alkebuluan Merriweather)在一位浪漫的伴侣决定度过一个“炎热的酷儿夏天”后，创作了一幅拼贴画“你想出去，我想谈恋爱”。
“这是出于对我经历过的许多酷儿关系在芝加哥夏天没有持续的趋势的沮丧，因为每个人都试图到外面去，”Mx。她用“外面”的通俗意义来表示积极的约会。
这幅拼贴画的图片来自档案数据库、旧杂志和网上的其他地方，其中有一张女演员里根·戈麦斯(Reagan Gomez)穿着黑色吊带衫，暗示着温暖的一天。还有一张卡迪拉克的图片，艺术家从小在芝加哥南部到处看到，黑人长者在玩多米诺骨牌，角落里一对夫妇在接吻。
“这感觉就像一股新鲜空气，但当然，我仍然沉浸在我的感情中，”Mx说。她在情人节那天把这篇文章发在了Instagram上。
把分手后的感觉融入艺术是一种行之有效的做法。它可以是一种很好的情绪释放或治愈的形式，甚至可能导致成功。(或者就像爱莉安娜·格兰德(Ariana Grande)说的那样，“上帝不会让任何事情发生，至少这首歌是轰动一时的。”)
克维多说，记录这些时刻可以让他审视自己是如何从一段关系中成长起来的。他说，这不是“我们其中一个或两个都是坏人”那么简单。“还有很多维度。”他说，这也让他可以与其他可能有同感的人分享。
31岁的词曲作家兼音乐家Dante Acu?a以Té的身份表演，当他感到空间有限时，音乐给了他一个表达情感的出口。
Acu?a先生住在曼哈顿华盛顿高地(Washington Heights)，他说:“当我和别人交谈时，当我处理生活问题时，当我在工作时，当我和朋友在一起时，我大部分时间都不会生闷气。”“这不是我的天性。如果我伤心了，我没有地方可以发泄。”
Acu?a先生的音乐融合了嘻哈、新灵魂乐和另类R&B。2012年，在结束了一段大学恋情后，他经历了自己最心碎的时刻。他回忆说，当时他并没有创作太多音乐，所以他真的不知道如何处理自己的感受。
直到2015年，他开始认真地写作和创作音乐，他才开始面对自己的情绪。“这种感觉一直持续到我开始做音乐，”他说。“从那时起，伤口开始愈合。”
他现在写的都是情歌，无论是浪漫的爱情，对社区的爱，缺乏爱等等。这是一个把所有感觉都发泄出来的过程，这样他才能继续前进。
他说:“我总是想回到一个和谐、有爱、有联系的地方，音乐可以帮助我实现这一点。”
《电灯泡》探讨了性、约会和恋爱的快乐与恐惧。请将您的想法、故事和建议发送至thirdwheel@nytimes.com。
