你渴望浓密华丽的头发吗?接发和编织头发可以让头发变得更浓密，但也有一些方法可以让你的头发自然变厚。它便宜得多，而且效果会持续更长的时间。继续往下读，学习如何用自然的方式获得浓密有光泽的头发。
步骤
方法 一：
1 重新思考你洗头的方式。你多久洗一次头?如果你每天都用，从长远来看，你实际上是在伤害你的头发，阻止它变得更浓密。每天洗头会去除头皮产生的天然油脂，从而保护头发，保持头发健康。每周洗三到四次头发是一个更健康的习惯。这让你的头发有机会从头皮产生的油脂中受益。当你刚开始做这个新发型的时候，你的头发可能看起来有点油，但一两周后就会平衡了。
如果你觉得你的头发需要经常洗头，试试干洗洗发水。你可以在常规洗发之间使用干洗洗发水，这对那些经常出汗或头发油的人来说很好。
用冷水洗头。热水对头发影响很大，会导致头发变干变脆。用冷水洗头发可以帮助毛干平躺，防止它断裂和损伤。
2 更仔细地吹干头发。洗完澡后不要把头发打成一团，拧干——这样会弄断头发。如果你想让头发长得浓密，用毛巾轻轻拍干头发，然后让头发自然风干。这种自然的吹干头发的方法简单，免费，效果很好。
3 知道何时使用牙刷。在头发还湿的时候梳头也是一种破坏头发的方式，会使头发变薄。用宽齿梳子轻轻梳理打结。把梳子留到头发干燥的时候用，因为干燥的时候头发不那么脆弱。
4 不要经常使用热造型工具。你每天都吹干头发吗?日常生活中，人们很想拥有光滑、有光泽的发型，但这是让头发变薄的最好方法之一。你在拉扯树根，加热轴，每次都损坏它。相反，让头发自然风干，用自然的方法做发型。卷发棒、吹风机和热卷发棒只能在特殊场合使用。
要想不加热就卷头发，可以试试t恤卷法。要使用t恤制作法，将t恤切成不同大小的布条。一个好的开始尺寸是3英寸乘12英寸(或7厘米乘30厘米)。把头发缠在布料上，一直卷到头皮。然后把布料系好。为了达到最好的效果，平滑一点co 当你的头发被包裹的时候。几小时或一夜之后再展开头发。
1 扔掉那些不合适的产品避免使用刺激性化学物质。如果你想要浓密的头发，你可能会有一系列的洗发水 护发师承诺帮助你的头发长得更好 更厚。不幸的是，其中许多产品可能会加剧这一问题。看一看成分，扔掉那些有不pro成分的产品 nounceable名字。为了长出浓密的头发，你需要避免用有害的化学物质浸泡头发。许多洗发水中都含有月桂酸钠和月桂醇硫酸盐。这些清洁剂也存在于洗洁精中，对你的头发来说太刺鼻了。有限公司 硅片的ndiators Nes对头发浓密的人有用，但它们会在头发上堆积。对于那些头发稀疏的人来说，这种堆积会使稀疏的头发变薄，使它看起来比以前更平更薄。硅 Nes can o 必须用强力的洗发香波彻底洗掉，否则会造成损伤。
2 寻找促进头发生长的成分。有各种天然洗发水，co 护发剂和定型剂的成分可以帮助你的头发长得又厚又健康。寻找以下成分，或购买纯的版本，并将它们涂在你的头发上:芦荟。众所周知，这可以阻止脱发，帮助你的头发健康生长。鳄梨油。这个公司 所含维他命可被皮肤吸收，促进头发健康生长。生长因子。这些是像o这样的信号 你自然会让头发继续生长。如果由于某种原因，如压力或衰老，你产生的这些物质较少，添加局部毛发生长因子可能会有所帮助。专家提示
考特尼福斯特
特许美容师考特尼福斯特是一名特许美容师，认证脱发从业者，美容教育家 离开了纽约考特尼经营着考特尼·福斯特美容有限责任公司，她的作品曾在《温迪·威廉姆斯秀》、《早安美国》、《今日秀》、《大卫·莱特曼深夜秀》和《东/西杂志》上亮相。在曼哈顿帝国美容学校接受培训后，她获得了纽约州的美容执照。
持牌美容师
使用产品覆盖头发，增加头发厚度。要有浓密的头发是很有挑战性的，尤其是如果你的头发天生就很薄，但你可以使用涂在你的发丝上的产品来增加头发的厚度。有增厚洗发水和护发素，还有可以让头发在头皮上坐得更高的摩丝。
3 使用让头发健康的护理方法。避免染发剂、漂白剂、化学拉直剂和其他有害的治疗方法，而是采用让你的头发更浓密的治疗方法。给自己一个深深的慰藉 把橄榄油涂在头发上，用浴帽盖住，静置几个小时或一整晚。像往常一样洗头，享受你浓密、清爽的头发 nditioned头发。用蜂蜜染头发。如果你想要淡一点的颜色，可以用蜂蜜 它可以使你的头发变干，而不是像大多数染料一样。
1 吃一些能让头发长得更厚的食物。有时候，头发稀疏表明你没有获得所需的营养。吃均衡的饮食是开始长出更浓密、更健康头发的可靠方法。确保你摄入足够的蛋白质——吃鱼、鸡肉、豆类和瘦肉。Omega-3脂肪酸对头发健康至关重要。吃坚果、牛油果和橄榄油。维生素B也是im 重要的是滋养你的头发。确保你吃足够的水果和蔬菜。生物素是毛发生长的另一种必需营养素，在海鲜、鸡蛋和大豆中尤其常见。
2 为浓密的头发服用补充剂。你可以购买专门设计的补充剂，帮助你获得生长浓密头发所需的营养物质。他们通常会 含有生物素、鱼油、蛋白质和一系列维生素。如果你的目标是长出浓密的头发，产前维生素是另一个不错的选择。
3 保护头发免受外界伤害。如果你不采取措施保护头发，那么在阳光下、游泳池里、甚至早上通勤的时候都可能会影响你的头发。像保护皮肤一样，更注意保护头发的安全，从长远来看，会让头发更浓密。长时间暴露在阳光下时要戴上帽子。这样你的头发就不会变干变脆了。在泳池里戴上泳帽，这样氯就不会损伤你的头发。如果你的头发沾上了氯气，事后用每日清洁洗发水去除。尽量不要在污染地区呆太长时间。如果你不得不走在车辆旁边，戴上围巾或帽子。
4 定期修剪头发。每天 把分叉的发梢剪掉会让你的头发看起来更浓密。随着时间的推移，修剪头发也能让它从根到尖都保持健康。
5 试着减压。压力可能是脱发的原因之一。想办法让你的生活平静下来，最终你会发现你的头发开始长得更厚了。开始冥想。你不能希望你的问题消失，但冥想可以帮助你更好地处理它们。定期锻炼。保持身体健康有助于减压。保证充足的睡眠。每晚8小时的睡眠对你的身心健康至关重要。
