问:我最近读到一篇文章说，用于啫喱美甲(有时是蘸液美甲)的紫外线灯可能会增加我患癌症的几率。这是真的吗?还有其他选择吗?
凝胶美甲很受欢迎，因为它们可以持续很长时间，而且不容易剥落。但最近几周，一项新的研究发现，用于指甲护理的紫外线灯会损害细胞，可能会增加患癌症的风险。
这一发现进一步证明，经常使用紫外线美甲灯会加速衰老，增加患癌症的风险。健康专家认为紫外线会对皮肤细胞造成伤害，但目前还没有足够的数据来确定偶尔的凝胶美甲有多危险，北卡罗来纳州教堂山的皮肤科医生克里斯·阿迪贡(Chris Adigun)博士说，他没有参与这项研究。
“我们无法量化风险，”她说。
尽管如此，阿迪根博士和其他皮肤科医生说，采取一定的预防措施可以让凝胶美甲更安全。蘸粉美甲是另一种选择，尽管它可能也不是完全没有风险。
紫外线灯是凝胶美甲必不可少的，因为光线会使指甲油变硬，变得更耐用。(阿迪贡博士说，一些美甲沙龙使用LED灯进行凝胶美甲，但这些灯也会释放大量紫外线。)
在上个月发表在同行评审期刊《自然通讯》上的这项新研究中，研究人员将人类和老鼠的细胞暴露在一种流行的指甲灯的辐射下，这种灯在许多美国美甲沙龙中使用。
当这些细胞暴露在紫外线灯下20分钟时，大约30%的细胞死亡。一些存活下来的细胞的DNA受到了损伤。研究报告的合著者、加州大学圣地亚哥分校(University of California, San Diego)癌症基因组学和公共卫生博士后学者玛丽亚·日瓦奎(Maria Zhivagui)说，研究人员观察到的损伤模式与黑色素瘤患者的损伤模式相似，黑色素瘤是一种可能致命的皮肤癌。
Zhivagui博士说，尽管细胞损伤令人担忧，但这项研究并没有证明紫外线灯会致癌。阿迪贡博士说，实验室里的细胞比人手上的细胞更容易受到损伤，人手上有一层厚厚的皮肤，由死细胞组成，有助于抵御环境伤害。
目前还没有重大研究评估做凝胶美甲的人是否比不做凝胶美甲的人更容易患皮肤癌。有一些案例研究涉及到一些人，他们在定期做凝胶美甲后被诊断出手部皮肤癌，但目前还不清楚他们的指甲治疗是否是罪魁祸首。
尽管如此，“越来越多的数据表明，指甲灯发出的紫外线辐射可能有潜在危险，”阿迪贡博士说。
另一种选择是蘸粉美甲，这种美甲也很持久，需要在涂上粘合剂后将指甲浸入丙烯酸粉末中。浸泡式美甲通常不需要紫外线灯，但一些造型师可能会在美甲末端添加一层额外的凝胶涂层，这样美甲的效果会持续更长时间，在这种情况下，就会使用紫外线灯，密西西比州牛津市的皮肤科医生林赛·希普博士说。
不过，浸入式美甲有一个问题:造型师通常会为多名顾客使用同一罐丙烯酸粉末，这增加了粉末中滋生细菌、导致指甲感染的可能性，阿迪贡博士说。
但专攻指甲疾病超过16年的阿迪根医生说，她从未听说过有人因为浸修指甲而感染指甲。希普博士说，美甲师在开始做美甲时经常用来去除指甲油的丙酮可以起到消毒剂的作用，清洁指甲，减少污染的机会。
西普博士说，浸修指甲感染的风险“极其罕见”。
值得庆幸的是，你可以采取一些措施，在下次去美容院时将健康风险降到最低。
阿迪贡博士说，如果你要做凝胶美甲，可以考虑戴上无指防紫外线手套。(她不建议使用防晒霜，因为有研究表明，防晒霜只能防止太阳的紫外线照射，而不能防止紫外线灯的紫外线照射。)
为了降低感染的风险，阿迪根医生建议你的发型师不要把你的角质层向后推或去除，角质层是抵抗细菌的重要屏障。她说，很多人把美甲后感染归咎于被污染的设备，其实更有可能是他们自己的细菌在去角质后感染了指甲。
“告诉他们，‘请修剪我的指甲，整理我的指甲，不要碰我的角质层，’”阿迪贡说。
希普博士说，在涂指甲油之前，让你的发型师只对你的指甲进行轻微的打磨和锉平也是个好主意，因为过度的打磨和锉平会让指甲更薄、更脆。她说，厚厚的指甲油也会削弱指甲，所以发型师最好涂薄一点。此外，如果你要做浸修美甲，不要使用凝胶面霜，这样你就不必使用紫外线灯了。
希普博士说，这似乎是显而易见的，但要选择一家重视安全的沙龙。询问员工是否重复使用设备，如果是，他们如何在顾客之间进行消毒。(热压罐或干热消毒器是理想的。)她补充说，你也可以自己购买钻头、文件和缓冲区，并随身携带。
阿迪根博士说，虽然凝胶式和浸入式美甲会带来风险，但它们不必成为焦虑的来源。她补充说，“重要的是，你需要掌握所需的信息，才能安全地进行一次出色的美甲或足疗。”
