本赛季，几支球队的教练变动带来了巨大的回报。
从杰克逊维尔和纽约巨人队令人印象深刻的转变到明尼苏达和迈阿密队的大幅提升，在为2022赛季聘请新教练的10支球队中，创纪录的5支球队进入了季后赛。
道格·佩德森带领美洲虎队在亚足联南部遭遇最糟糕的逆转，布莱恩·达博尔帮助巨人队从最后一名获得外卡席位，凯文·奥康奈尔带领明尼苏达队从输球战绩变为13胜和NFC北部冠军，迈克·麦克丹尼尔让迈阿密队自2016年以来首次进入季后赛，托德·鲍尔斯帮助坦帕湾队历史上首次蝉联分区冠军。
这打破了1997年吉姆·法塞尔(巨人队)、皮特·卡罗尔(爱国者队)、鲍比·罗斯(狮子队)和史蒂夫·马里乌奇(49人队)创下的四名教练在执教球队的第一个赛季就进入季后赛的记录。
上赛季休赛期球队换了10位教练，并不是所有的新人都成功了，掘金上个月解雇了纳撒尼尔·哈克特，火箭在周日晚上解雇了洛维·史密斯。
芝加哥的马特·埃伯弗鲁斯(Matt Eberflus)以NFL最差的战绩结束比赛，乔什·麦克丹尼尔斯(Josh McDaniels)在拉斯维加斯将一支10胜的季后赛球队变成了6胜11负的球队，而圣徒队在丹尼斯·艾伦执教的第一年，自2005年以来首次出现两位数的输球。
最令人印象深刻的转变发生在杰克逊维尔，佩德森帮助美洲虎成为自2008年海豚队以来第一支在联盟最差战绩后赢得分区冠军的球队。
达博尔的工作帮助巨人队从4胜13负升至9胜7负1负，尽管球队阵容存在缺陷，工资帽上的死亡资金高达惊人的5480万美元，自2016年以来首次进入季后赛。
鲍尔斯挣扎了一些，因为坦帕湾仅赢了8场比赛，成为NFL历史上第四个失败的分区冠军。前三场比赛中的两场——2010年海鹰队(7胜9负)和2014年黑豹队(7胜8负10负)——赢得了季后赛，而华盛顿队(7胜9负)在2020年季后赛中输给了海盗队。
在经历了罕见的连续一年执教赛季后，德克萨斯人又一次在寻找新教练。休斯顿在2021年的第一个赛季解雇了大卫·卡利，本赛季解雇了史密斯。
自合并以来，唯一一支做到这一点的球队是49人队，他们在1976-78赛季连续更换了三位教练，分别是蒙特·克拉克、肯·迈耶、皮特·麦卡利，并在2015-16赛季再次更换了吉姆·托苏拉和奇普·凯利。
复赛的周末
外卡周末的所有六场比赛都是常规赛的复赛，包括三场分区对手的比赛，巴尔的摩对阵辛辛那提，迈阿密访问布法罗，旧金山主场迎战西雅图。
在这三场比赛中，有两场在常规赛中与乌鸦队和孟加拉虎队，海豚队和比尔队分开了两场比赛。
49人队横扫了海鹰队，但他们知道，在上赛季的NFC冠军争夺战中，在两场常规赛的胜利后输给了公羊队，这无关紧要。
在超级碗时代，常规赛横扫对手的球队在季后赛重赛中战绩为14胜10负，包括周六主场比赛时的13胜6负，比如49人队，
在其他的复赛中，闪电队正在寻求报复第三周输给杰克逊维尔队，巨人队在第16周输给维京人队后也在寻求报复，牛仔队在第1周输给坦帕湾队后也在努力做到这一点。
根据伊莱亚斯体育局的数据，这是合并以来第五次季后赛首轮的每场比赛都是常规赛的复赛。这发生在2009年、2004年、1994年和1992年四场外卡比赛的周末。
裸奔
在吉米·加洛波罗首发前五场比赛，布洛克·珀迪首发后五场比赛的情况下，九人队在常规赛的最后10场比赛中获胜，进入季后赛。
上一支拥有两名四分卫连续五连胜的球队是1972年拥有鲍勃·格里泽和厄尔·莫雷尔的完美海豚队。
旧金山是超级碗时代第13支以至少10场连胜结束常规赛的球队。
此前12支球队的战绩并不令人印象深刻，只有三支球队赢得了超级碗，分别是1972年的海豚队、1976年的突袭者队和2003年的爱国者队，他们在季后赛中延续了连胜。
另外两支球队在1967年的突袭者队和2007年的爱国者队在最后一场比赛中失利后进入了超级碗。
五支球队输掉了他们的第一场季后赛:2019年的乌鸦队，2012年的野马队，2009年的闪电队，2006年的闪电队和1993年的油人队。
堪萨斯城队在2015年赢得了一场外卡比赛，但在分区比赛中失利;匹兹堡队在2004年赢得了分区比赛，但在亚足联冠军争夺战中失利。
快乐
尼海姆·海恩斯在周日为水牛城的激动人心的踢回td也是历史性的。
海因斯成为继特伦斯·麦基(Terrence McGee)在对迈阿密的比赛中首开纪录后，第一位在一场比赛中首开纪录的球员，并在随后的比赛中再添一脚，成为自2010年莱昂·华盛顿(Leon Washington)在西雅图的比赛中首开纪录以来，第一位在一场比赛中两次踢回纪录的球员。
海恩斯也是最后一位在2019年为小马队在同一场比赛中两次踢回达阵的球员，并成为第一位在他的职业生涯中至少有两次踢回达阵和两次踢回达阵的球员。
这次回归给NFL带来了9次顶球和踢球返回td，这是超级碗时代第二少的td，仅次于1982年罢工缩短的9场比赛中的7次td。
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