夏天就要来了，这意味着在寒冷的天气让我们回到室内之前，我们大多数人都在阳光下度过每一刻。但在户外待了这么长时间，你会暴露在一些风险中，而且我们说的不仅仅是晒伤。从毒葛到带病的虫子，当你在大自然中度过一天的时候，为了保证安全，有几件事要记住。事实上，专家警告说，穿这种衣服可能会让蜱虫更容易附着在你身上。看看今年夏天在院子里不应该穿什么吧，继续往下读。
无论你是想在院子里放松一下，还是去海滩，还是去徒步旅行，穿深色的衣服都是不明智的。专家告诉《纽约时报》，人们应该穿浅色衣服，这样你就能发现可能附着在你身上的蜱虫。如果你穿黑色或其他深色的衣服，寄生虫就更容易被忽略，这就给了它们更多的时间来吸你的血，可能会让你感染莱姆病。
专家还建议把裤子塞进袜子里，把衬衫塞进裤子里，这样蜱虫或其他虫子就不会通过开口进入你的衣服里。
如果你想格外小心，你还可以在衣服上喷氯菊酯，这是一种抗寄生虫的化学物质，即使洗了几次也能继续保护你的衣服。据《纽约时报》报道，这种保护可以持续洗六次左右，然后你就需要再洗一遍。
美国疾病控制和预防中心(CDC)建议在衣服、靴子和露营装备上使用含有0.5%氯菊酯的产品。除了处理你的穿着和睡觉，疾病控制与预防中心说，你应该使用环境保护署(EPA)注册的驱蚊剂。
在享受了美妙的户外活动后，你肯定不想把任何东西从外面带回家。专家告诉《纽约时报》，你不应该在室内穿户外的衣服，即使是短暂的休息。2016年发表在《蜱虫和蜱传疾病》杂志上的一项研究发现，把衣服放在烘干机里(不洗)，用高温烘干六分钟可以杀死蜱虫。然而，美国疾病控制与预防中心也建议将任何户外衣物在高温下清洗10分钟。该机构表示，你还应该在任何户外活动后两小时内洗澡，并进行彻底的身体检查。
虽然蜱虫每年都是一种威胁，尤其是在4月到9月之间的温暖月份，但凯里生态系统研究所的疾病生态学家理查德·s·奥斯特菲尔德博士告诉《纽约时报》，今年尤其令人担忧。奥斯特菲尔德称2021年是“蜱虫年”，有花虱黑腿蜱，通常被称为鹿蜱，是大多数莱姆病病例的罪魁祸首，在东北部达到峰值。今年夏天，对蜱虫采取预防措施和保持警惕尤其重要，甚至包括你t恤的颜色。
