在《夺宝奇兵:命运之盘》中与福特搭档的演员博伊德·霍尔布鲁克在接受《综艺》杂志采访时表示:“哈里森·福特非常出色，年龄对他来说只是一个数字。”当这部电影于2023年5月在戛纳电影节首映时，每个人都在谈论福特选择在电影的第一个场景中赤膊上阵。事实上，一位记者在戛纳新闻发布会上对福特说:“我仍然认为你很性感。”她接着说:“你现在还能保持身材，我是说，你是怎么保持身材的?”福特以他著名的冷幽默开玩笑说:“我很幸运拥有这样的身体，谢谢你的关注。”
这位戛纳记者肯定说对了什么，因为我们都想知道，这么多年来，福特是如何保持如此健康的。虽然他继续把定期锻炼放在首位，但他也非常关注自己每天吃什么和不吃什么。
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多年来，福特对他的日常生活没有说太多，但有一件事他非常清楚，那就是他吃得很干净，并且完全不吃乳制品和肉类。
“你看起来不错。你看起来真不错，”德杰尼勒斯说，随后演播室观众报以热烈的掌声。福特和德杰尼勒斯开玩笑说:“谢谢你。我以前长什么样子?”
当她问他一直在做什么来保持健康时，福特回答说:“(我)几乎什么都没做。我吃蔬菜和鱼。这真的很无聊。”然后他继续告诉Degeneres，他已经放弃了乳制品和肉类。
当被问及为什么他决定做出这些饮食选择时，福特回答说:“我只是决定我已经厌倦了吃肉……我知道这对地球不好……对我也不好。”
福特的粉丝可能不会对他的个人决定感到惊讶，特别是如果他们知道他对环境的热情。事实上，福特在2019年向联合国发表了关于关爱地球的重要性的讲话。
除了干净的饮食习惯，福特还设法每天保持活跃。在与德杰尼勒斯的谈话中，福特透露他喜欢骑自行车和打网球。
“有一张你骑自行车的照片……看看你的胳膊。”德杰尼勒斯向观众展示了一张福特骑自行车的照片，她说:“这是怎么回事?你锻炼得很疯狂吗?”
“不，我不像疯了一样健身。我经常锻炼。我的意思是我骑自行车，打网球，”福特说。
显然，这位《夺宝奇兵》明星近期并不打算放慢脚步。在《夺宝奇兵5》中与福特合作的演员麦德斯·米克尔森最近在接受《好莱坞报道》采访时谈到了福特到底有多强大。
“这是我第一次见到他，他是一个非常强大的人，”米克尔森告诉《好莱坞报道》。“不仅仅是作为演员，还有身体上的。我记得我们拍摄的第一天，是夜间拍摄，然后我们在凌晨5点停下来，然后他骑上山地车，骑了50公里(31英里)。哈里森是一个怪物，一个非常好的怪物。”
