在树林里远足和散步时，金斯顿、弗朗特纳克、伦诺克斯和阿丁顿公共卫生部门建议你小心蜱虫和莱姆病。
报告称，接触蜱虫的最大风险是在春季、夏季和初秋几个月。事实上，蜱虫在零度以上的任何时候都可以活动。
“住在金斯敦的好处之一是你真的很接近野生动物，你真的很接近乡村。现在我们有很多人在城市范围内拥有自己的房子，但他们都在农村，”杰拉尔德·埃文斯博士说。
“安大略省公共卫生部的数据显示，2021年该省有1000多例由蜱虫引起的莱姆病，其中399例发生在KFL&A地区。”
需要注意的症状包括发烧、肌肉和关节疼痛以及皮疹。根据公共卫生部门的说法，莱姆病的治疗很简单，只需使用一些抗生素。
然而，卫生官员表示，如果不及时治疗，莱姆病会导致长期问题，包括关节炎和神经系统问题。
埃文斯说:“患有莱姆病的患者变得有点棘手，因为你试图弄清楚是什么导致了这些症状和体征，因此必须深入研究你是否在考虑莱姆病。”
但还是有办法保护自己的。把长发梳到脑后，把袜子塞进裤子里，穿长袖，长时间户外活动后换衣服，使用含避蚊胺的杀虫剂等简单而有效的保护自己的方法。
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知道如何去除蜱虫也是至关重要的。
自然与森林学校表示，这很简单，只需用尖镊子轻轻地把它拔出来，然后彻底清洁被咬的地方。
如果你不确定，如果你认为你可能受到莱姆病的影响，与你的医生复查总是安全的。
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