位于蒂洛尔的兰瑟霍夫兰斯健康度假村距离奥地利田园般的城市因斯布鲁克的机场只有25分钟的车程，可以一览无遗地欣赏到诺德凯特阿尔卑斯山的美景。雄伟的山脉耸立在茂密的童话森林之上，召唤着你去探索，只是坐在那里凝视着它本身就是一种治疗。
对于喜欢冒险的人，你可以骑自行车，徒步旅行，或者在季节滑雪。如果你有空闲时间，不妨去附近的因斯布鲁克和西菲尔德村看看，那里有手工工艺品、传统的牛铃装饰和漂亮的建筑。
当你在日常生活中jealousvue成熟分类做出重大改变时，你自然会感到虚弱，让周围的环境变得必不可少——兰瑟霍夫的房间和套房不会让你失望。沉稳的灰色内饰、清爽的白色亚麻布、地板和陈述性墙壁上的天然木地板的使用，更不用说从宽阔的窗户看到令人印象深刻的蒂洛尔风景，诱导一个清晰、平静、整洁的头脑。
虽然极简主义，但柔软的枕头、舒适的毯子和柔软的椅子会给人一种家的舒适感。住在水疗套房意味着我可以很方便地到达楼下的游泳池和水疗中心，这是一个受欢迎的加分项。我还洗了个澡，在那里我可以欣赏日落，还有一个阳台可以坐在上面，一边做白日梦，一边眺望着眼前的草地。
当你进入Lanserhof Lans时，你会看到一面墙的水龙头，这些水龙头全天供应大量的花草茶。在房间里你可以找到瓶装水，它是不断补充的。奢华的植物洗发水、护发素和沐浴露，以及可重复使用的棉花洗脸垫和其他一系列环保设施，都能让你感到方便和舒适。
24小时的医疗和接待人员随时待命，你真的会觉得无要求太多了。如果你有一个不眠之夜，那么有人会给你草药。因为每顿饭都是定制的，你会收到当天的菜单，在你的桌子上找到——在你住的整个过程中，你都有自己的桌子。
室内泳池通过一扇自动门通往室外泳池，所以你可以呼吸到充满松树的空气，眺望山景。有一个令人惊叹的桑拿房，拥有美丽的风景，一个蒸汽房，一个红外椅，一个可以放松的壁炉和许多休闲椅。
每天都有一个活动时间表可供选择。早晨从充满活力的“大自然的积极觉醒”开始，在树和鸟鸣中，作为一个群体，你们进行温和的锻炼。根据你的能量水平，你可以选择一些活动，比如尊巴舞、北欧步行、循环训练或更平静的活动和拉伸、气功或瑜伽。在公共区域，有烹饪课程来复制高营养的菜肴，有研讨会，甚至有音乐会。
治疗方法多种多样，你的医生可能会建议你选择哪种，但最终决定权在你。从尖端的冷冻治疗室和Cellgym(我很喜欢后者)，到传统的反射疗法和按摩，从表面上讲，纯氧通过一个面罩提供，数量不同，可以更新细胞和促进能量。水疗中心提供按摩疗法，通过将你的脚浸泡在不同的水温中来提高免疫力，你也可以用矿物盐洗你的脚来排毒。
对于思想开放的人，你可以预约替代疗法，如能量颅骶疗法，对于那些科学和测试结果主导的，你可以进行生物电阻抗分析，以发现你的身体脂肪，肌肉和水分含量的测量。你甚至可以在晚上佩戴机器来监测睡眠质量——它们可以覆盖一切。
兰瑟霍夫餐厅的食物首先值得注意的是，它的包装精美，如果你正在节食亏亏插曲叫疼的免费网址，这对你很有帮助。随着兰瑟霍夫能源烹饪概念，早餐往往是填补大多数人，不管你的量身定制的膳食计划。早餐时，我在我最喜欢的两种食物之间交替食用:两种对称的有机山羊奶酪，配上一根新鲜罗勒叶、大量橄榄油和当地的鱼塔塔，上面点缀着一根新鲜的莳萝，再配上两片丰盛的自制荞麦吐司。虽然真正的咖啡是不可能的，但我们喝的是花草茶或菊苣咖啡。
午餐是令人愉快的，包括蛋白质，如当地的烟熏鳟鱼片，或精瘦鹿肉配一堆五颜六色的蔬菜，配上奶油(来自土豆而不是奶油)蔬菜酱。午饭后我从不饿。对我来说，刚开始的晚餐很难吃，因为我的主要目标是减肥。他们提供给我的要么是清澈、富含矿物质的蔬菜汤，要么是花草茶，都是用瓷茶壶盛的。然而，并不是每个人都在节食。一些客人，如癌症患者，将接受营养均衡，充满活力的饮食。
对我来说，最好的收获是我获得的维持积极变化的工具。开创性的“兰瑟霍夫疗法”(Lanserhof Cure)在健康界备受推崇，客人们年复一年地来这里是有原因的，无论是为了全面健康检查、减肥、恢复活力，还是花时间重新评估。
在一个干净、流线型、无消毒的环境中，他们已经掌握了从专业、平易近人的医务人员那里获得信任的平衡，并将自己沉浸在治愈自然的森林漫步和食用有机农产品的重要性融合在一起。获得的知识，如果在“外面”付诸实践，是无价的。从信息丰富的营养研讨会到测试和咨询后定制的医疗反馈，再到不断提醒健康小窍门，比如数你咀嚼的次数，让你的食物更容易消化，更容易消化。
我实现了减掉几公斤的目标，但更重要的是，我在一个安全、有力量的环境中获得了内心的平静，在那里我可以想做多少就做多少。我没有最近中文字幕无吗免费预料到的是，会遇到这么多志同道合的人。兰瑟霍夫打算培养一个社区，外面有日光浴椅，里面有充足的座位，可以一起喝柠檬香茶聊天，也可以在晚餐后观看当地音乐家的表演时安静地团结起来。
在那里的时间让我看到了我一直以来的生活，然后在医生和测试的建议下，我能够做一些简单的调整。我强烈建议你投资兰瑟霍夫和你自己。
有关价格和预订方式，请参阅lanserhof.com
