比基尼照片是社交媒体上的黄金，尤其是对萨尔玛·海耶克这样的大明星来说。名人穿着暴露泳装的照片肯定会引起人们的热议，哈耶克最近的帖子也不例外。在过去的几个月里，哈耶克分享了大量在泳池和海边的嬉皮笑脸的照片。这位明星最近透露，她有一个“技巧”来捕捉她的完美瞬间，同时穿着比基尼看起来很迷人。如果你想知道哈耶克拍出完美比基尼照片的秘诀，请继续往下读。
如果你想知道为什么哈耶克总是穿着比基尼在泳池边看起来很健康，她的秘密是她实际上不是。在6月15日的《艾伦秀》上，哈耶克透露了她标志性泳衣照片的幕后秘密。“我有一个诀窍。在我去度假之前，我会在很短的一段时间内进行严格的节食。我拍了很多照片。一旦我把它们拍进镜头，我就又开始吃了，”哈耶克说。“我保存这些照片，然后开始发布它们，你知道，大概每个月，每隔几周。这样人们就会认为我一直都是这样。”
哈耶克并不羞于展示她的技巧，这也不是她第一次无耻地分享她在Instagram上那些值得关注的帖子的背景故事了。6月8日，《InStyle》杂志刊登了一篇采访，这位演员透露，她最近所有的比基尼照片都来自去年的一次旅行。这些照片是在2020年的圣诞节假期期间拍摄的，随后她飞往意大利拍摄即将上映的雷德利·斯科特的电影《古驰之家》。
哈耶克的任务是为她在电影中的角色增重，所以她保存了这些照片，以便在她体重增加的几个月里发布。哈耶克说:“我告诉你这件事并不感到羞耻，因为我很兴奋我甚至达到了这一点。”“整整一个星期，我都是那个样子，你知道吗?”这位演员还在今年2月的《今夜娱乐》节目中谈到了她为保持身材所做的努力。“去年年底，为了穿上比基尼，我不得不减肥并锻炼，”她当时说。“我今天的状态不一样了。”
甚至在2021年开始之前，哈耶克就发现她的重心在转移。“假期还没结束，我就说，‘好吧，给我拿件长衫来!’”哈耶克告诉《InStyle》。这位演员说，她开始从肩膀以上自拍，并把自己遮盖得更多。然而，哈耶克承认，她在意大利被美味的食物包围时，为她的角色增肥了一段美好的时光。
“这就像梦想成真一样。你在罗马，你在电影里，你越圆润，对你的角色就越有利。这对我来说就是涅槃，”哈耶克告诉《Variety》杂志。“我发誓我会面带微笑地点餐:‘我还会再吃意大利面。我喜欢意大利面。它会来的，就像没有负罪感一样。”
哈耶克承认，尝试减肥并没有那么有趣。她告诉《InStyle》，她只能“输得很少”。正如她所指出的，体重增加很容易，但减肥却很难。
然而，在体重波动的过程中，这位明星对自己的身材仍然很满意。哈耶克在接受《InStyle》采访时表示，考虑到“我在身体上锻炼了多少里程，施加了多少压力和评判，我的身体非常慷慨。”“我不认为我是什么辣玉米粉蒸肉，但我知道以我的年龄，以我的生活方式，我做得不算太差。”
